Du kan endre sangstemmen din ved å utvikle riktig teknikk
Hater du stemmen din? Du er ikke alene!
Hvis du er en av de fleste som føler det slik, har du kommet til rett sted fordi du er i ferd med å lære hvorfor du hater stemmen din og hvordan du fikser den. Det kan være at du er perfeksjonist, noe som betyr at du aldri vil være fornøyd med stemmen din. Eller, kanskje har du blitt fortalt at du ikke kan synge, så du ikke synger i det hele tatt.
Vel, jeg har gode nyheter for deg. Du er ikke fast med måten du høres ut når du synger. Alle typer stemmer kan endres og utvikles for å høres bedre. Du kan til og med gjøre din nåværende lyd om til en fremragende lyd. Jeg er her for å veilede deg gjennom denne prosessen. Jeg har hjulpet tusenvis, og jeg kan hjelpe deg også.
Da jeg lurte rundt forumet "Spørsmål og svar" på Hub Pages, kom jeg over temaet "Jeg hater lyden av stemmen min" og bestemte meg for å skrive en hub om det. (Takk Kallini for innlegget). Dette er heller ikke et uvanlig tema - faktisk vil jeg gjerne ha en dollar for hver person som har sagt til meg: "Jeg hater stemmen min." Nesten halvparten av elevene mine sa det samme da jeg spurte dem hvorfor de har kommet for å se meg.
Merk: Selv om det å hate din egen stemme kan referere til både din tale- eller sangstemme, er kommentarene mine rettet mot den talende stemmen, for det meste, men kan også ha innvirkning på sangstemmen.
I løpet av de neste minuttene skal du tro at du er blant gazillionene til mennesker som etter å ha hørt sin egen stemme sverger at de aldri vil snakke et annet ord. Faktisk kjenner bare 10% av oss vår egen stemme når vi hører den for første gang. Så du er ikke alene, og denne vokaltreneren er her for å hjelpe deg. Her er hva du kan forvente av denne huben:
- Lær om hvorfor du ikke kan høre din sanne stemme
- Hvorfor høres stemmen din annerledes enn deg når du er spilt inn
- Den mannlige kontra kvinnelige stemmen
- Vanlige ting folk hater med stemmen sin
- Slik korrigerer du stemmeproblemene dine i noen få trinn
- Du kan absolutt endre vokallyden din
- Pust rett til å synge rett.
- Grunner til at du ikke liker at du synger.
- Hvordan holdningen din kan bidra til å utvikle sang.
- Hvorfor trene er viktig.
Så følg med for å lære hvorfor du hater stemmen din og hva du kan gjøre med den.
Hvorfor du ikke kan høre din sanne stemme
Vi hører sjelden vår sanne stemme når vi snakker eller synger. Første gang vi hører på en innspilling av oss selv, går vi inn i fornektelse som går noe sånt som dette. "Det er ikke stemmen min. Jeg høres ikke slik ut. Det må være noe galt med innspillingsenheten. Wow! Jeg skal aldri synge igjen!"
Det vi hører når vi snakker eller synger, er ikke vår sanne lyd. Når vi vokser fra babyer til voksen alder, tror vi vokallyden vår er sann, men det er ikke det, og det er derfor.
Lyd når det indre øret ved to separate stier, og de banene påvirker på sin side det vi oppfatter. Jeg liker Matt Soniacs beskrivelse av denne prosessen:
"Hver lyd vi hører - fugler som kvitrer, bier som surrer, folk som snakker og opptak - er en bølge av trykk som beveger seg gjennom luften. Våre ytre ører" fanger "disse bølgene og trakter dem inn i hodet vårt gjennom øregangen. De slår mot øre tromme, som begynner å vibrere, og disse vibrasjonene reiser til det indre øret, hvor de oversettes til signaler som kan sendes via hørselsnerven til hjernen for tolkning.
Når du snakker, resonerer vibrasjoner fra stemmebåndene i halsen og munnen, og noen blir overført og ledet av beinene i nakken og hodet.
Denne kombinasjonen av vibrasjoner som kommer til det indre øret med to forskjellige stier, gir stemmen din (som du normalt hører den) en unik karakter som andre, "bare luft" lyder ikke har. Spesielt øker beinene dine dypere, lavere frekvensvibrasjoner og gir stemmen din en fyldigere, bassere kvalitet som mangler når du hører den på et opptak. "
Hvor mange av oss, som vokser opp, registrerer vår talestemme hver dag? Latterlig spørsmål, er det ikke? Og likevel er det akkurat det som kreves for at vi skal vokse til voksen alder og akseptere og like vår talende stemme.
Hvorfor? Fordi vi aldri hører vår sanne stemme når vi snakker. Vi går gjennom livet og tenker at lyden vi hører er lyden andre hører. Det er faktisk ikke slik.
Stemmen din høres annerledes ut enn andre mennesker enn den gjør for deg på grunn av hvordan du hører lyden din. Du er faktisk den eneste personen som hører stemmen din slik du tror alle andre gjør.
La oss undersøke hvorfor det er slik.
Fantastisk utsikt over stemmebånd mens du synger med flere stemmer
Hvorfor høres stemmen min annerledes enn meg innspilt?
Når du snakker, vibrerer vokale foldene i halsen, noe som får huden, skallen og munnhulen til å vibrere; vi omtaler dette som lyd. Disse vibrasjonene blandes med lydbølger, som beveger seg fra munnen til trommehinnen. Ingen hører denne lyden, men deg . Lyden din er begrenset i disse resonatorene. Igjen, fordi det bærer gjentakelse: bare du kan høre denne lyden.
Din tale- og sangstemme høres helt annerledes ut for oss enn for andre. Det er derfor det er lurt å lytte til den innspilte stemmen din så tidlig i livet som mulig. Det er ingen overraskelser når du er vant til å høre din sanne lyd.
Første gang du hører stemmen din er spilt inn, er du sannsynligvis sjokkert over det du hører. Toneområdet ditt er vanligvis høyere og talen din høres tregere. Dette er sannhetens øyeblikk - slik stemmen din høres ut som alle andre.
Om vokale brett og vibrasjoner
- Glottis. Stemmefoldene dine (band, akkorder, snorer) er plassert ved bunnen av strupehodet og er "vibratoren" av lyden. De er flate trekantede bånd. Rommet mellom stemmebåndene kalles glottis.
- Stemme. Vibrasjoner er forårsaket når stemmefoldene settes i gang på grunn av luft som blir utvist fra lungene. Dette kalles en stemme. Luft tvinges opp luftrøret fra lungene, ved et visst trykk, og tvinger seg gjennom stemmebåndene og skyver dem åpne.
- De bøyelige vokale foldene blir satt til kvasi-synkron vibrasjon når luften går mellom dem.
- Vibrasjonene forsterkes av resonatorer innenfor områder av kroppen.
- Mannlige og kvinnelige vokale folder. Mannlige vokale bretter er større enn kvinnelige vokale folder. Den mannlige vokale brettene er omtrent 0, 75 "til 0, 75" i lengden, mens hunnene er omtrent 0, 5 "til 75" i lengden. Dette er en av grunnene til forskjellen i vokal tonehøyde mellom kjønn.
For å endre lyden fra stemmen din, må du først høre den ved å spille inn
Å rette dine vokale problemer i noen få enkle trinn
Den gode nyheten er at du kan endre lyden på stemmen din. Hvis du ønsker en lavere, rikere lyd, kan du ha en. Hvis du snakker for fort, kan du lære å bremse talen og snakke tydelig. Uansett hvordan du høres ut nå - kan du lære å høres bedre.
Å endre stemmen din vil ta engasjement og jevn praksis. Uten ekte forpliktelse er det bare en gjentagelse av noe som må løses inn i stedet for å gjentas.
Engasjement, vilje og utholdenhet kan føre til reell endring. Og ofte kan det å gjøre underverker å komme ut av sitt eget hode og slutte å være så kritisk til lyden din. Stopp all negativ tenking. Å være altfor fordømmende er som å sette opp veisperringer for fremgangen din. Det beseirer formålet ditt som er å korrigere stemmeproblemene dine.
Kvaliteten og lyden til stemmen din skyldes i stor grad vane. Og heldigvis kan dårlige vaner bli brutt og lært gode. Det tar bare praksis . Hvis du er villig til å sette av tid til å lære riktig vokalproduksjon, kan du utvikle en talende stemme å være stolt av.
Trinn 1: Lytt til den innspilte lyden din
Det første trinnet for å endre talestemmen din er å lytte til den innspilte lyden som kan gjøres ved å bruke datamaskinen. Finn mikrofonen og høyttaleren, og spill deretter inn en kort setning som "Michael ro båten i land" eller "Rad, rad, ro båten din, forsiktig nedover strømmen." Hvis du vil forbedre sangstemmen din, syng setningene ovenfor. Du kan også spille inn stemmen din ved hjelp av mobiltelefonen.
Etter å ha spilt inn setningen tre ganger på rad, spill den av og lytt. Dette vil være den vanskeligste delen av øvelsen. Ikke forvent å like lyden fra stemmen din. Ta tak i et papirark, og før du hører på innspillingen andre gang, kan du liste opp hva du hater om stemmen din. Fortsett å gjøre dette flere ganger. Ta deg god tid med dette første trinnet.
Husk at det er normalt å ikke like det du hører, men unngå å være for dømmende. Dette er ikke tiden for å sammenligne stemmen din med favorittsangeren din. Målet ditt er å utvikle din egen naturlige, unike lyd.
Se på listen over ting vi hater med stemmen vår. Er tankene dine på denne listen?
Vanlige ting folk hater om deres stemme
| whiney | Høy | Sakte |
| Rask | Slurvet | nasal |
| Høyt | Myk | Uklar |
| Umoden | unconfident | Tørr - ensformig |
| For uttrykksfulle | For mange pauser | breathy |
| Nervøs | rotete | knitrende |
| Av-tast (ute av stil eller flat) |
Angi spesifikke mål for hver øving
Trinn 2: Øv enkle, men effektive øvelser
Nå som du er over det første sjokket av å høre den "virkelige" stemmen din, og listen din er fullført, vil neste trinn lære deg hvordan du gjør rettelser.
Husk også at spenning er den verste fienden for taleren, sangeren og skuespilleren. Når du trener den daglige vokale treningen, må du sørge for å slippe alle nakke-, skulder-, kne- og håndspenninger.
La oss begynne med en av de viktigste faktorene for å forbedre talen din: for mye spenning i tungen. Tungen er roret for lyd. Når vi prøver å holde tilbake følelser, anspennes vi tungene. Vi må slippe denne spenningen hvis vi skal høres bedre når vi snakker.
I løpet av dette trinnet vil du trene denne enkle, men effektive øvelsen:
- Begynn med at tungen ligger flatt i munnen
- Ta tungen fremover (strekker den), litt over bunnleppen og buk som en hund.
- Trekk deretter tungen forsiktig tilbake til hvile i munnen og føl den avslappede stillingen.
- Bli for vane å lære tungen å føle deg avslappet når du snakker alle vokaler.
- Ved å bruke ordet 'hallo', snakk sakte sakte, og merker den avslappede plasseringen av tungen på den første delen av ordet, 'heh.'
- Snakk bare 'heh' tre ganger, mens du holder en fin, avslappet følelse i tungen.
- Tungen trekker seg opp for å berøre den harde ganen (taket i munnen) for å danne 'l' og deretter slippe ned for å danne 'o'. Forsikre deg om at tungen er plassert riktig, og angrip ikke lenger bak enn bare på den fremre delen av den harde ganen. Hvis tungen trekkes for langt tilbake på 'l' med for mye spenning, blir resultatet en halsende lyd.
Tungetrillingen
Hvis du kan rulle "r'ene dine" kan du trekke dette av. Lag en purring lyd som en katt.- Plasser tungen på taket på munnen din, mens du slipper ut luft fra lungene, og rull "r-ene" så lenge du kan.
- Forsikre deg om at banen er enkel og behagelig, ikke for høy eller for lav.
- Bruk mye pustetrykk for å hjelpe deg med å utvide denne øvelsen.
- Forsikre deg om at du ekspanderer under innånding i nedre ribbeina og i magen.
- Når dette er mestret, så trill "r'ene" som går opp og ned på skalaen.
Ved å trene på disse trillingene oppnår du til slutt bedre vokalkontroll.
Avslappende vokal spenning og løfte den myke ganen ved å gjespe
Trinn 3: Strekk toppen av halsen (for å fikse neselyden)
En lukket, myk gane (plassert bak den harde ganen eller taket i munnen) vil føre til at du høres nasalt. Når du gjesper, stiger den myke ganen som åpner baksiden av halsen.
Gjesping er faktisk en strekkeøvelse for den myke ganen, som er toppen av halsen, inkludert den lille bevegelige delen på baksiden av munnen der uvulen ganske synlig henger ned. Den myke ganen er ansvarlig for overtonen i maskeområdet rundt nesen og bihulene. Det er en slags summende lyd og følelse som hjelper stemmen å bære og høres klar.
Dette trinnet lærer deg å strekke toppen av halsen. Alt du trenger å gjøre er å gjespe. Men pass på at kjeven din ikke kommer frem. En god måte å gjøre denne strekningen på er å:
- Gjesp som du gjør regelmessig.
- Gjesp med lukket munn som om du prøver å kvele et gjesp.
Du må trene tungen og den myke ganen på daglig basis. Så, glem dem og la dem jobbe på egen hånd. La dem gjøre jobben sin.
Fordi en lukket hals resulterer i en neselyd, vil denne øvelsen bidra til å redusere å snakke gjennom nesen. Baksiden av halsen må være åpen når vi snakker.
- Gå til en gjesningsposisjon
- Bruk ordet 'ja', gjenta flere ganger. Lyden skal ikke være hvin eller nese med halsen åpen. Lær å gjøre denne øvelsen ved å bruke forskjellige konsonanter og vokaler.
- Dette krever daglig trening i flere uker før nesenhet er helt borte.
Trinn 4: Endre stemmen din ved å regulere takten din
Du kan faktisk snakke ved å generere lyd fra forskjellige steder i kroppen som kalles vokalregistre. Hvert av disse registerene vibrerer med forskjellige hastigheter for å produsere lyd.
Dette trinnet lærer deg hvordan du regulerer tonehøyde (høy, middels eller lav). La oss si at du ikke liker stemmen din fordi den er for høy og at du høres ut som et barn. (Damer, har du noen gang svart på telefonen og blitt spurt om mammaen din er hjemme?)
Her er hva du kan prøve:
- Snakk fra brystregisteret . For å få tonehøyde ned, eller snakke med en mer moden lyd, må du snakke fra brystregisteret. For å få forbindelse med brystlyden din, snakk ordet 'whoa' i en veldig dyp stemme som om du rir på en hest og vil at den skal stoppe. Plasser hånden på brystet og føl deg for vibrasjonene når du snakker lyden av 'hvem'. Gjør dette flere ganger, spill inn lyden.
- Få på alle fire . For å hjelpe deg med å koble deg til det lave brystregisteret, mens du er på gulvet, plasserer du deg på alle fire mens du er på knær og hender. Forsikre deg om at hodet ditt er plassert som om du ser på gulvet og si ordet 'whoa' så lavt du kan uten å anstrenge stemmen din. Konsentrer deg virkelig om vibrasjonene i brystet.
- Øv . Øv deg på å blande brystlyden med din vanlige lyd for å få frem en fin, rik talende stemme. Registrer deretter ord og til slutt setninger.
- Bland det opp . Hvis talen din er for treg og kjedelig, kan du sette fart på setningene og øve til den føles naturlig i det nye tempoet ditt. Legg vekt på stavelser for å gi interesse for stemmen din.
- Snakk tydelig . Å snakke tydelig er et av de viktigste elementene for alle høyttalere. Artikulert. Ikke "dropp" konsonanter på slutten av ordene dine.
- Pust ordentlig . Pust riktig ved å bruke bukveggen (mellomgulvpust, noen ganger kalt magepusten). Vet du ikke hvordan? Her er komplette instruksjoner for å lære deg hvordan.
- Prøv å jogge . Endelig trenger stemmen din energi for å høres best mulig. Prøv å jogge på plass mens du snakker noen setninger. Hvis jogging er ute for deg, kan du sitte på en treningsball og sprette opp og ned mens du snakker.
For å overvinne treg artikulasjon
Trinn 5: Ikke glem å trykke på den ubrukte delen av vokalveiene
Velg den første linjen i en tale eller avsnitt i en bok eller avis.
- Se for deg at lyden du skal lage kommer direkte fra magen.
- Lag en 'hu' lyd.
- Si det første ordet i teksten din, og samsvar med tonehøyde for 'va'. Husk at lyden kommer fra magen din.
- Etter det første ordet, la stemmen din gå hvor som helst den trenger å gå for å uttrykke resten av linjen.
- Gjenta denne prosedyren med hver påfølgende linje i talen, begynn med 'va' og samsvar deretter med det første ordet i linjen.
- Legg merke til hvordan det å starte hver linje med 'va' plasserer stemmen din på et friere sted.
- Øv denne øvelsen i tjue minutter hver dag i flere uker. Hvis du har suksess, er det bare å tenke på "huh" lyden og matche det første ordet.
- Fortsett å gjenta denne øvelsen til den begynner å føle seg komfortabel og mer naturlig.
For de fleste vil lyden starte i den nedre halvdelen av stemmen. Dette er spesielt nyttig for kvinner som har en tendens til å unngå den nedre halvdelen av stemmene.
Sluttresultatet blir en rikere, mer selvsikker og behagelig lyd.
Bruke bukveggen for riktig innånding av pusten
Pusten er livskraften til stemmen
Pusten er livet. Vi kommer inn i denne verden på pusten, og vi går ut av denne verden på pusten. Det er slik vi puster inn som gagner vår fysiske og mentale helse. Dette gjelder også for å utvikle vår stemme for bedre tale og sang.
Inntil du lærer hvordan den diafragmatiske muskelen fungerer for funksjonell pust, vil det være vanskelig å endre måten du for tiden inhalerer og puster ut. Jeg oppfordrer deg til å begynne nå for å utforske forskjellen mellom brystpust og magepust.
Jeg har gitt dette nyttige knutepunktet for å lære å bruke mellomgulvet til å puste.
Sangtonen din "rir" på luft (pust). Luft fungerer som en pute for tonen. Jo bedre du puster, gjennom membranpust, jo bedre vil du høres når du synger. Du trenger riktig mengde pustetrykk for å stabilisere og berike stemmen din.
Hver lyd som kommer ut av munnen din, må støttes av pusten.
For å slappe av all spenning fungerer Rag Doll Position
Har du blitt fortalt at du ikke kan synge?
Det er vanskelig å tro at Enrico Caruso, verdens største tenor, ble fortalt av læreren sin at han ikke hadde noen stemme.
Like overraskende er følgende: Elvis Presley ga en forestilling I 1954 på Grand Ole Opry i Nashville, Tennessee. Han fikk umiddelbart sparken av Jimmy Denny, manager for Grand Ole Opry. "Du går ikke noe sted, sønn. Du burde gå tilbake for å kjøre en lastebil."
Verden ville blitt frastjålet enormt talent hadde disse to vokalistene lyttet til hva andre hadde å si om stemmene deres.
Musikkbransjen er full av innspillingsstjerner som en gang ble fortalt at de ikke kunne synge. Den store Barbara Streisand er en som ble avvist igjen og igjen for å synge engasjement. Så vanskelig som dette er å forestille seg, det er sant.
Ikke alle kommer til å godkjenne sangingen din. Hva så? Syng uansett. Synging handler om deg og hvordan du velger å kommunisere en bestemt tekst. Slutt å gi kraften din bort. Du trenger ikke at noen skal fortelle deg at du er ok. Du er allerede ok.
Livet er en sang som må synges. Det kan bare synges av deg. Ikke la sangen din dø i deg.
Sangere må studere materialet for å vite når de skal ta pusten
Endelige tanker - Elsk deg selv å elske stemmen din
Jeg håper du har lært noe om hvorfor du hater stemmen din, og hvordan du fikser den. Når du ikke liker stemmen din, kommer den gjennom i sang og når du opptrer.
Det kan være at du trenger å elske deg selv mer, og så vil du elske stemmen din. Det er grunnen til at hvis selvtilliten din er på den lave siden, vil du ikke være fornøyd med stemmen din.
Det er ingen bedre måte å føle kjærlighet til deg selv enn ved å være til tjeneste for andre. Når du blir en snill, tålmodig og tilgivende person, viser du kjærlighet. Og denne kjærligheten begynner å fylle sinnet og ånden din med kjærlighet. Dette er måten å føle selvkjærlighet på. Dette er den raskeste måten å lære å elske lyden av din unike, fantastiske stemme.
Til slutt, husk at du må ønske å oppdage en bedre lyd og stemme på at du vil. En av de største feilene vi gjør er å sammenligne stemmen vår med andre sangere. Slutt å gjøre dette. Finn i stedet din egen lyd. Når du har gjort dette, er neste trinn å utvikle og forbedre lyden ved å akseptere det du hører som ditt eget.
Stemmen din er et instrument, og som alle andre instrumenter, må den tas vare på. Det er ikke nok å si: "Når jeg blir emosjonell, strammes halsen og stemmen min blir knirkende." Uansett hva som skjer med stemmen din når du blir emosjonell, er en vane .
Ta ansvar for instrumentets tilstand. Husk at de fleste problemer kan spores til spenning i nakke, kjeve og tunge, sammen med begrenset pust. Krev alltid den beste teknikken for å unngå vokale uhell.
For å unngå skade og belastning på stemmebåndene, må du alltid varme opp stemmen din i minst 10 minutter før du synger. En av de største feilene sangere gjør er måten de varmer opp stemmene sine på. Jeg har sett dette skje i 35 år med vokalister fra alle sjangre og stiler. Sangere som absolutt synger for å leve, må varme opp stemmene ordentlig. Suksessen til showet eller innspillingsøkten avhenger av hvilken type oppvarminger som brukes.
Derfor er det beste trinnet du kan ta å lære hva de mest effektive oppvarmingene er for akkurat din stemme, og deretter gjøre det til en vane å alltid varme opp stemmen din før du synger.
Å studere med en god, kvalifisert vokalærer som kan gi deg ærlige, nyttige tilbakemeldinger er et must hvis du vil ha gode resultater.
Jeg anbefaler også å spille inn stemmen din konsekvent mens du øver på å få til endring. Du vil snart bli vant til din ekte vokallyd og godta den som en del av den fantastiske personen du er.
Ikke døm stemmen din mens du jobber for å forbedre sang. Godta lyden din og omfavn deg den fullt ut. Du er en sanger, så syng med selvtillit, og når du gjør det, vil stemmen din bli bedre. Tenk på ytelsen din som en hyllest til selve musikken. Husk: gaver trenger ikke å være perfekte. Gi meldingen din med lidenskap. Du er sangen.
Merk: Kontakt legen din når du opplever vedvarende smerter i halsen. Hvis noen av de ovennevnte øvelsene forårsaker ubehag, stopp umiddelbart.
Ressurs
http://mentalfloss.com/article/12796/why-do-our-voices-sound-different-
Syng som om det ikke er noen som hører på.
