Etter 15 års pause fra å lage musikk, kommer jeg endelig tilbake til pianoet.
Det er lett å bli motløs over hvor mye dyktighet, styrke og fingerferdighet som har gått tapt i løpet av årene uten trening. Imidlertid kan du med tålmodighet og flid gå tilbake til din forrige form og videre!
Mitt gamle piano hadde gitt opp spøkelset for mange år siden, fastnøkler og treskader betydde at reparasjonskostnadene var mye mer enn et nytt piano.
Etter en flytting utenlands, lovte jeg å komme tilbake til tastene, og sprengte på en fantastisk ny Clavinova, et elektrisk piano som høres ut og føles som en ekte!
Start sakte
Det er for fristende å spille i timevis som du en gang gjorde. Men regj over entusiasmen din for utvidede økter for en stund.
Hendene (og hele kroppen) trenger tid til å huske sine tidligere ferdigheter, bygge styrke og gjenvinne fleksibilitet.
Overøvelse vil føre til smerter og frustrasjon, noe som kan føre til at du slutter helt igjen.
Forplikt deg til en kort treningsøkt hver dag for å gjenopprette og opprettholde hjernen-fingerforbindelsen. Begynn på 20 minutter, og øk deretter tiden og vanskelighetsgraden med dine øvelser og musikk.
Tips: Bruk en tidtaker for å begrense treningsøkten din - når den ringer, stopp for dagen, strekk og masser hendene.
Varm opp og strekk
Vekter og arpeggioer er den beste oppvarmingen for svake fingre. Start sakte og la deg huske de riktige fingerutviklingen og tastesignaturene. Over tid, få fart på tingene, og legg til interesse med staccato, tredjedeler, seksere og oktaver.
Hold øye med håndstilling, og sørg for at hver finger presterer jevnt og jevnt.
Vær forsiktig når du strekker deg etter oktaver eller større oppslag - det er lett å strekke ut etter hvert som fingrene husker musikken, men har ennå ikke fått tilbake styrken og fleksibiliteten.
Etter en treningsøkt kan du massere og strekke fingrene og håndleddene for å belønne hendene og slippe spenningen.
Rett holdningen din
Med datamaskiner nå på de fleste arbeidsplasser, har holdningen til mange mennesker blitt nedsenket og usunn.
Dårlig pianostilling vil øke utmattelsen og legge belastningen på håndleddene. Det vil gjøre noen teknikker vanskelig å utføre, og kan forårsake smerter.
Forsikre deg om at avføringen din er i riktig høyde og avstand fra tastene, både for hendene på tastaturet og føttene dine på pedalene.
Hvis du må bruke en stol, velg en solid stol uten armer og hjul.
Se at du sitter med rett rygg, uten spenning (spesielt i nakken og skuldrene), og at håndleddene er løse og avslappede, med fingrene svakt buede.
Prøv å beholde denne holdningen når du kommer tilbake til jobb (eller spiller) på datamaskinen din også!
Tips: Alexander-teknikken ble utviklet av og for skuespillere og musikere.
Du kan synes det er nyttig å finne en Alexander teknikklærer, erfaren med pianister. De kan se på spilleposisjonen din og korrigere eventuelle feil.
Se opp for smerter
Litt sårhet når du går tilbake til tastene er normalt. Hvis du øvde et stykke konsekvent i noen dager ved å bruke musklene på måter de ikke tidligere har blitt brukt, vil du bli øm. Ta en pause, og spill noe annet ved å bruke forskjellige teknikker i noen dager for å komme deg.
Sterkere, varig eller skarp smerte er en indikasjon på at noe er galt. Du kan bevege deg på dårlige eller feil måter. Det kan være på tide å ta en leksjon med en erfaren lærer for å få korrigert teknikken din, eller se en fysioterapeut for råd. Hvis du har vedvarende leddsmerter, vennligst kontakt legen din for å utelukke underliggende sykdommer.
Du kan finne styrkeøvelser borte fra tastaturene nyttige. For eksempel:
- Strekk fingrene fra hverandre ved å bruke et gummibånd for motstand.
- Klem dum kitt eller spill deig mellom fingrene (trykk fingrene sammen mot motstand).
- Klem en stressball for generell håndstyrke (og stressavlastning).
Vakre korte stykker, opprinnelig skrevet for å oppmuntre barn.
Kjøp nåSpill ekte musikk
Spill ekte musikkstykker, ikke bare øvelser!
Samtidig som 
Du vil unngå å bli lei for enhver pris!
Noen gode brikker for å gjenoppbygge ferdighetene dine, inkluderer:
- Friedrich Burgmüller: 25 Études, Op. 100
- Béla Bartók: Mikokosmos og For Children-studier
- Johann Sebastian Bach: 15 oppfinnelser og 15 Sinfonias
- Frédéric Chopin: Études
- Carl Humphries: Piano-håndboken
Utfordrende og morsom!
Hjelper med å holde motivasjonen oppe når du kommer tilbake til tastene.
Kjøp nåSelvfølgelig skal de vanskeligere brikkene spilles sakte, og sette sammen en seksjon om gangen, med fokus på riktig teknikk.
Forsikre deg om at du faktisk leser og følger musikken, og ikke gjett hvilken notis som kommer neste gang!
Det er veldig oppmuntrende å se disse brikkene utvikle seg i fart, nøyaktighet og flyt når tiden går!
Tips : Mutopia-prosjektet, Piano Society og International Music Score Library Project tilbyr alle gratis noter for en rekke instrumenter, inkludert piano.
Chopins Étude "Aeolian Harp"
Tjuefem enkle og progressive studier for pianoet, Op. 100: Schirmer Library of Classics Volum 500 Piano SoloHjelper deg med teknikk og fingerfleksibilitet.
Kjøp nåØk motivasjonen
Å lytte til en rekke klassisk pianomusikk (eller stilen du lærer på nytt), og se live (eller innspilt) forestillinger kan gjøre underverker for motivasjon.
En av mine favorittmusikalske japanske animeserier, Nodame Cantabile, følger fremgangen til en ung og talentfull pianist. Den er full av fantastisk klassisk musikk, og ble gjort til en live-action-serie. Å lytte til lydsporet, eller se på en episode oppfordrer meg til å passe inn i en øving.
Jeg har til og med begynt å lære noe av pianomusikken omtalt i Nodame Cantabile, selv om de teknisk sett er veldig vanskelige! Det er veldig oppmuntrende å se at ferdighetene mine forbedres over tid.
Tips: Følg noen bloggende musikere for tips og inspirasjon!
Eller du kan finne ut om musikalske steder i byen din og besøke dem. Jeg er heldig som bor i Leipzig - hjemmet til Bach, Schumann og Mendelssohn og fødestedet til Wagner. Det er mange museer, konsertsaler og utstillinger langs Notenspur, pluss et daglig tilbud av konserter, operaer og balletter å gå til.
Strukturer øvingene
20 minutter med planlagt, strukturert trening, er verdt så mye mer enn tilfeldig å spille gjennom brikkene du liker, og ignorere eventuelle feil du gjør. Når du jobber etter en plan, utvikler du ferdighetene dine aktivt.
Prioriteringer i enhver øvelse vil endres over tid.
Kanskje ville et godt utgangspunkt være:
- 20% på skalaer og arpeggioer
- 50% på å mestre et moderat utfordrende stykke
- 30% spiller brikkene du elsker (og som holder fingrene smidige)
Hold en praksisdagbok, legg merke til hva du har spilt og fremgangen din. Dette hjelper med motivasjon, sette deg mål, prioritere praksisøkter, og er en god påminnelse om at du kontinuerlig forbedrer.
Mestre et stykke gradvis
Å spille med en metronom kan tvinge deg til å bremse ting, og øke nøyaktigheten din.
Du kan gradvis øke hastigheten når fingrene blir mer kjent.
For å forbedre en vanskelig passasje
- Spill passasjen en hånd om gangen, sakte og forsiktig, ved å bruke en metronom.
Hvis det er flere melodi- / harmonilinjer i en hånd, kan du bryte den ned ytterligere, men sørg for at fingret forblir riktig. - Gjenta hver hånd separat flere ganger.
- Når begge hendene er kjent med passasjen, kan du spille med begge hendene sammen. Sakte til å begynne med, og deretter gradvis øke i hastighet.
Hvis du gjør dette over flere økter, kan du mestre en vanskeligere brikke og forbedre teknikken din. Denne tilnærmingen fungerer også når du memorerer et stykke musikk.
Ikke glem å også spille stykker du liker, og som du tidligere har mestret - dette opprettholder motivasjonen og entusiasmen.
Piano street tilbyr praktiske og nyttige råd for å lære piano, og har et aktivt forum for pianister og pianolærere.
Temaer spenner fra musikk, undervisning, pianoanbefalinger, og også forslag til å takle smerter fra å øve - en fantastisk ressurs når du ikke har tilgang til en lærer!
Fremfor alt, ha det gøy!
Du kommer tilbake til pianoet fordi du vil .
Kos deg med fingrene som glitrer over tastene, musikken som omgir deg.
Belønn din fremgang og flid med en CD eller et nytt stykke noter.
Pianospilling kan være veldig avslappende - å spille et hvilket som helst instrument er en stor stresslindringsmetode.
Selv om det vil ta tid og krefter å gjenvinne rustne ferdigheter, kan du glede deg over reisen! Ha det gøy å spille dine gamle favoritter og finne nye brikker å utforske.
kommentarer
Hva er tipsene dine for å plukke opp et instrument du ikke har spilt på lenge?
