Yoga har blitt svært populær over hele kloden. Det er kulminasjonen av mentale, fysiske og åndelige disipliner. Moderne yoga, som er assosiert med holdninger som kalles asanas , har blitt en livsstil for mange. De forskjellige asanas og pusteteknikker blir ofte utført sammen med myk musikk. Dette hjelper deg med å slappe av. Under yogakurs foretrekkes beroligende sanger å lytte. Siden yogapraksis er forskjellig etter disiplin, bør sangene som spilles på yogatimer skape en atmosfære som samsvarer med den disiplinen.
Linjene nedenfor viser en mangfoldig liste over sanger (med og uten tekster) som kan spilles i forskjellige stadier av yoga. Hvis du har noe å si om yoga og musikk, kan du gjerne uttrykke deg i kommentarfeltet
Topp 10 beste sanger for yoga
- “Orinoco Flow” —Enya
- “Til glede for det hele” - Karunesh
- “Nostalgia” -Yanni
- “Oxygene Part 4” —Jean Michel Jarre
- “Skellig” —Loreena McKennitt
- “Nå er vi frie” —Hans Zimmer og Lisa Gerrard
- “Klage for en frossen blomst” —Secret Garden
- “Return to Innocence” - Enigma
- “Svar” - Sarah McLachlan
- “Michael Hedges” - Java Man
Yogamusikk og helbredelse
Instrumenteringen og tekstene i sanger spilt på yogakurs har en helbredende kvalitet for dem. En disiplinert tilnærming til yogateknikker ved hjelp av beroligende musikk kan bidra til å roe sinnet og fokusere ens kontroll over kroppen. Når yoga utføres på riktig måte, er du i stand til å oppnå en utvidelse av bevisstheten. Musikk hjelper deg med å skape det rette miljøet for forskjellige former for yoga for å oppnå dette målet. Siden den vestlige verden har tatt i bruk yoga som en treningsrutine, har en rekke nye asanas blitt en integrert del av yoga.
Beste sanger for yoga nr. 11-20
11. “Bli ett av 'folket' om å bli en med Neytiri '—James Horner
12. “Spor etter deg” —Anoushka Shankar
13. “Caribbean Blue” —Enya
14. “Silk Road” —Kitaro
15. “Fra fortid til nåtid” —Jeremy Soule
16. “All Souls Night” —Loreena McKennitt
17. “Så jeg kunne finne min vei” —Enya
18. “Shiva Moon” —Prem Joshua
19. “In the Blue Distance” - Mark Isham
20. “Whispers In the Dark” —Yanni
Hvilke sanger passer best for yoga?
Sangene du velger for yogatimen, avhenger av hvilket humør du prøver å oppnå. Sanger med myke tekster og instrumental melodier er kjent for å redusere stress og slappe av sinnet. Å synge, ispedd meditasjonsmusikk, kan føre til positiv energi. Yogalærere elsker å spille beroligende musikk mens de gjennomfører klasser, fordi det hjelper elevene å finne mental balanse gjennom positiv tenking. På samme måte, hvis du gjør en yogasekvens, en yogarutine eller trener yogastillinger hjemme, hjelper omgivelsesmusikk deg med å oppnå et rolig sinn og en jevn flyt. Det er enkelt å få bevegelsen og puste synkroniseringen når du har avslappende musikk som spiller i bakgrunnen.
Beste sanger for yoga nr. 21-40
21. “Den engelske Ladye og ridderen” —Loreena McKennitt
22. “Dagers bok” —Enya
23. “Fram til siste øyeblikk” - Johnny
24. "Nytt liv" - Paul Cardall
25. “Devi-bønn” - Craig Pruess
26. “Stille kriger” - Enigma
27. “Ever I Love You” - Tim Janis
28. “Aniron” —Enya
29. “Jeg har elsket deg i tusen liv” - Michael Whalen
30. “Angels of Victory” —Eeoliah
31. “Matsuri” —Kitaro
32. “The Angels Voice” —Diane Arkenstone
33. “Natttur over Kaukasus” —Loreena Mckennitt
34. “Må det være” —Enya
35. “Trærnes kirke” —Liz Story
36. “Song for Sienna” - Brian Crain
37. “Nocturne” —Secret Garden
38. “Ensomhet” - Karunesh
39. “The Geometrics” —Ray Lynch
40. “Bare tid” —Enya
Sanger med Sounds of Nature hjelper yogautøvere enormt
Mens du utfører vinyasa yoga, der pusten og bevegelsen er sammenkoblet, kan sanger som inkluderer lyder fra naturen bidra til å stimulere sinnet og kan hjelpe kroppen med å finne likevekt. I denne moderne tid er meditativ musikk viktig for å redusere stress. Denne musikken kan hjelpe oss med å takle bekymringene forårsaket av fartsfylte liv. Jordisk atmosfærisk musikk spilles ofte i yogaens avslapnings- og meditasjonsfase. Sanger som inneholder lydene fra kvitrende fugler, slyngende fossefall eller vanndråper, kan skape en omgivende aura som hjelper deg med å rette oppmerksomheten.
Beste sanger for yoga # 41-60
41. “Tid” —Pul Cardall
42. “Amarantine” —Enya
43. “Den jomfru åndens forestående død” —William Ackerman
44. “Tristhet” - Enigma
45. “Hjertes historie” —Suzanne Ciani
46. “Etter snøen, duften” —Tony Scott
47. “The Mystic's Dream” —Loreena McKennitt
48. “Over den neste høyden” —Jeremy Soule
49. “Referansepunkt” - Akustisk alkymi
50. “Caravansary” —Kitaro
51. “Dancing With the Lion” —Andreas Vollenweider
52. “Steamroller” —Mannheim Steamroller
53. “Vektløs” —Marconi Union
54. “Seiling til Byzantium” —Lisa Gerrard og Patrick Cassidy
55. “Vannmerke” —Enya
56. “Theme From Antartica” —Vangelis
57. “Når ting drømmer” - Mark Isham
58. “Sound of Invisible Waterers” —Deuter
59. “Moola Mantra” —Karunesh
60. “Glede” - George Winston
Viktigheten av New Age-musikk og verdensmusikk i yoga
New age-musikk og verdensmusikk har blitt svært populær innen moderne yoga. Mange yogalærere over hele kloden spiller meditative sanger av new age-komponister under forskjellige yoga-asanas. Den melodiske blandingen av moderne og eldgamle instrumenter i new age-musikken skaper et eterisk lydbilde som spiller en sentral rolle i meditativ helbredelse. I mange moderne disipliner brukes eldgamle musikkinstrumenter til transcendentale opplevelser. De melodiske komposisjonene i new age-musikken er kjent for å ta yogautøvere på en reflekterende reise gjennom en meditativ sinnstilstand.
Beste sanger for yoga # 61-80
61. “Long Time Sun” - Natam Kaur
62. “Bønn forandrer alt” - Mark McKenzie
63. “Sommerbarn” - David Lanz
64. “Tema fra Harrys spill” - Clannad
65. “Barcelona Nights” —Ottmar Liebert
66. “Adagio for Sleep - Liquid Mind
67. “Calling Wisdom” - Karunesh
68. “Tibetansk gull” —Steven Halpern
69. “Perler av glede” —Kevin Kern
70. “Eksil” —Enya
71. “Ære ham” - Han Zimmer
72. “Tegningen” —Constance Demby
73. “A Welcome Return” —Fil Thornton
74. “Hveten” —Lisa Gerrard
75. “Hagen” —Kari Jobe
76. “Gravity of Love” - Enigma
77. “Mange kinas” - Mark Isham
78. “Strukturer fra stillhet” —Steve Roach
79. “I sjelenes hage” —Vas
80. “Isle of Dreaming” —Kate Price
Beste sanger for yoga nr. 81-100
81. “Jorden kysser himmelen” —Prem Joshua
82. “Hellige geometrier” —Ememer Mist
83. “Table Breath” - Benjy Wertheimer
84. “Sacral Nirvana” —Oliver Shanti & Friends
85. “Beyond This Moment” —Patrick O'Hearn
86. “Elysium” —Hans Zimmer og Lisa Gerrard
87. “Mellom tårer” —Johannes Linstead
88. “Et herlig sted å være” —Patrick O'Hearn
89. “Leaves of Light” - Fariborz Lachini
90. “Årsaken til Kristus” —Kari Jobe
91. “The Mummer's Dance” —Loreena McKennitt
92. “Gayatri Mantra” —Deva Premal
93. “Letting Go” - Isak Shepard
94. "Pust" - Blå stein
95. “Mandara” —Vas
96. “Yeha-Noha (ønsker om lykke og velstand)” - Hellig ånd
97. “Tidevann av Eden” —Johannes Linstead
98. “Å huske lyset” —Kevin Kern
99. “Halleluja” - Constance Demby
100. “Lær meg å hviske” —Likvidt sinn
Andre bemerkelsesverdige yogalåter
- “Cellene” —Enya
- “Caverna Magica” —Andreas Vollenweider
- “Lytte til hjertet” - Dean Evenson
- “Innreise” - R. Carlos Nakai
- “Buddham Sharanam” - Craig Pruess
- “Rolig rom” —Jonathan Goldman
- “Cool Forest Rain” —Dan Gibson
- “Hvor som helst” - Enya
- “Utsikten fra passet” - Phil Thornton
- “Silver Inches” —Enya
- “Healing” -Kamal
- “Morning Glory” - Anugama
- “Wild Child” - Enya
- “Healing Senses” - Parijat
- “Mot” - Patrick O'Hearn
- “Dreamcatcher” -Kamal
- “Stratos” —Jonn Serrie
- “Fortell det utenat” —Jami Sieber
- “First Light” —Harold Budd og Brian Eno
- “Song for the Morning Star” —R. Carlos Nakai
- “Recalling Winter” —Roger Eno
- “Sola vil ikke gå” - Anoushka Shankar
- “Aphrodie” -Ishq
- “Spheres of the Angles” - Shajan
- “Hearts Awakening” - Parijat
- “Stråler av kjærlighet” —Mehdi
- “Pachelbel's Canon” - Engler av Venezia
- “Mot himmelen” —Harold Budd
- “Pure Essence” - Manesh De Moor
- “Keystone Meditation” —Max Corbacho
- “Bard Dance” —Enya
- “Maenam” —Jami Sieber
- “La Brisa” —Monica Ramos
- “Stille venn” - Stte Roach
- “Goddess Evocation” —Chinmaya Dunster
- “Flukt fra tyngdekraften” —Deuter
- “Ocean” —Monica Ramos
- “Natural Healing” —Shajan
- “Autumn Whispers” —Fariborz Lachini
- “Havet om natten” —2002
- “Silencio Profundo” —Monica Ramos
- “Rain” -Corciolli
- “Sentosa” —Alessandro Boschi
- “Engle stemmer” - B-stamme
- “Lothlorien” -Enya
- “Deepspace” - Energisvikt på Sibelius
- “Ta meg ømt” —Likvidt sinn
- “Olancha Farewell” —Harold Budd
- “Månens dame” —2002
- “Intro / Crown Chakra (Sahasrara)” - Llewellyn
- “Pachelbel for Potomac” —Laura Sullivan
- “Call of the Sea” - David Arkenstone
- “Storms in Africa” —Enya
- “Refleksjonshager” —Etterlige tåker
- “Kosmisk balanse” —Shajan
- “Tilgivende” -Parijat
- “Bhakti” -Ishq
- “Healing the Heart” —Parijat
- “Marmorhaller” —Enya
- “Evig reisende” - Anugama
