Det er bare så mye å glede seg over dette livet! Når det er sagt, noen ganger kan ting bli for mye, og vi føler oss stresset, trist, engstelig eller presset. Det er mange måter å bekjempe stress og depresjon på, men jeg tror musikk er et av de beste våpnene vi har. Derfor opprettet jeg denne listen. Den inneholder 77 av de mest beroligende nye sangene som kan brukes til å hjelpe deg med å redusere stress, angst og depresjon.
Forskere fant at det å lytte til musikk ikke bare bidro til å redusere pasientens stress, det forbedret også immunforsvarets funksjon og var mer effektivt enn reseptbelagte medisiner for å redusere pasientens angst før operasjonen.
- McGill University Professor Daniel J. Levitin, mars 2013 utgave av Trends in Cognitive Sciences
1. "Ocean Eyes" av Billie Eilish
Artist: Billie Eilish
Utgitt: 2017
Album: Don't Smile at Me— EP
Sjanger: Alternativ / Indie
"Ocean Eyes" er en sang spilt inn av Billie Eilish og skrevet og produsert av broren Finneas (som også er en fantastisk vokalist). Utrolig nok var Billie bare 14 da hun spilte den inn!
Denne sangen tjente katapult Billie Eilish til fenomenal suksess. Det handler om å bli dypt forelsket og bli såret. Den utforsker hvordan vi blindt kan elske noen, selv når den personen gjør oss vondt. Denne sangen har en kjølig og avslappende stemning. Billies stemme er søt og glatt i denne sangen. Selv om tekstene kan få deg til å gråte, er melodien veldig avslappende.
Ikke rettferdig
Du vet virkelig hvordan du får meg til å gråte
Når du gir deg havøyene
jeg er redd
Jeg har aldri falt fra så høyt
Faller i øynene dine
De havøyne
- Billie Eilish (Ocean Eyes)2. "Sweet Creature" av Harry Styles
Artist: Harry Styles
Utgitt: 2017
Album: Harry Styles
Sjanger: Soft rock, Rock
Etter å ha gått solo under One Directions hiatus, skapte Harry Styles noen fantastiske sanger. Et av hans mest elskede spor er "Sweet Creature." Det er blitt beskrevet som en folkelig akustisk ballade om vanskeligheter med et forhold. Sangen handler om to personer som vokste opp sammen, og selv med alle vanskelighetene de fremdeles anser hverandre som "hjemmet" som de alltid går tilbake til. Harry synger vakkert over enkel, men likevel avslappende gitarspill.
Søt skapning, søt skapning
Uansett hvor jeg går, tar du meg med hjem
Søt skapning, søt skapning
Når jeg går tom for veien, tar du meg med hjem
- Harry Styles (Sweet Creature)3. "Ingen" av Selena Gomez
Artist: Selena Gomez
Utgitt: 2015
Album: Revival
Sjanger: Pop
“Ingen” fungerer som et bonusspor fra deluxe-utgaven av Selena Gomezs album Revival. På Twitter bekreftet Selena at sangen handler om hvordan ingen noen gang kommer til å elske henne slik Gud gjør. Det er forfriskende å høre en populær mainstream popsanger synge om sin tro og åndelighet. Det er en helt nydelig sang med utrolige tekster. Sangen er så kraftig at den kan føre til at du glemmer problemene dine og får deg til å føle deg elsket og forstått.
Ingen hjerte, ingen hender, ingen hud, ingen berøring
Kan komme meg dit, ingen steder nok
Å elske meg som du gjør, å elske meg som du gjør
Ingen kyss, ingen lepper, ingen følelse, ingen hastverk
Kan du holde meg høyt, sverger jeg ingen
Kan elske meg som du gjør, kan elske meg som du gjør, nei
- Selena Gomez (Ingen)4. "Best Part of Me" av Ed Sheeran (feat. YEBBA)
Artist: Ed Sheeran
Utvalgt artist: YEBBA
Utgitt: 2019
Album: No.6 Collaborations Project
Sjanger: Pop
"Best Part of Me" er en hjertesmeltende duett om å være forelsket, men likevel være engstelig og usikker. Sangen har blitt beskrevet som en mild ballade og har veldig relatable tekster, som støttes av en myk melodi som definitivt kan roe deg etter en stressende dag. Sangen utforsker også hvor utrolig den føles når noen aksepterer kjærligheten din, selv om du sliter med å elske deg selv den gangen. Dette fører igjen til at du begynner å elske deg selv mer.
Men hun elsker meg, hun elsker meg
Hvorfor faen hun elsker meg
Når hun kunne ha noen andre?
Å du elsker meg, du elsker meg
Hvorfor i helvete elsker du meg?
Fordi jeg ikke engang elsker meg selv
- Ed Sheeran ft. YEBBA (Beste delen av meg)5. "Pust ut" av Sabrina Carpenter
Artist: Sabrina Carpenter
Utgitt: 2019
Album: Singular: Act II
Sjanger: Pop
"Exhale" er en vakker sang som er veldig relatabel. Det handler om å ønske å ta en pause fra presset og problemene i livene våre som er giftige for vår velvære. Dette er en følelse som vi alle kan forstå. Det er viktig at artister som Sabrina Carpenter deler disse tingene i musikken sin, fordi det hjelper oss til å innse at vi ikke er alene, og at det er greit å bli trøtt noen ganger.
Kan jeg puste ut et øyeblikk?
Kan jeg få dette ut i det fri?
Kan jeg sette meg ned et øyeblikk?
Kan jeg puste?
Kan jeg puste ut et øyeblikk?
Kan vi snakke det ut? Jeg får det ikke til
Kan jeg roe meg et øyeblikk?
Kan jeg puste bare ett sekund?
- Sabrina Carpenter (Pust ut)6. "Grow as We Go" av Ben Platt
Artist: Ben Platt
Utgitt: 2019
Album: Syng til meg i stedet
Sjanger: Pop
"Grow as We Go" er en av favorittlåtene mine. Det handler om å fortelle den du elsker at de ikke trenger å være bortsett fra deg for å finne seg selv. Det handler om å tilgi dem og hjelpe dem å jobbe med manglene. Det handler også om å gjøre endringer og smi kompromisser for å holde sammen. Denne sangen utforsker hvordan, selv om det ikke er noen garantier for at vår kjære skal bli, vi fortsatt prøver vårt beste for ikke å miste dem. Det er en vakker ballade med søte, inderlige tekster som minner oss om kjærlighetens kraft.
Jeg tror ikke du må forlate
Hvis du vil endre er det du trenger
Du kan skifte rett ved siden av meg
Når du er høy, tar jeg nedturene
Du kan ebbe og jeg kan flyte
Og vi tar det sakte
Og vokse når vi går
Vokse når vi går
- Ben Platt (Grow As We Go)7. "Denne byen" av Niall Horan
Artist: Niall Horan
Utgitt: 2017
Album: Flimmer
Sjanger: Countrymusikk, Folkemusikk
Denne sangen er et annet fantastisk akustisk spor. Tekstene utforsker hvor søt kjærlighet kan være. "Denne byen" handler om å savne en gammel flamme og mimre om de søte øyeblikkene dere delte sammen. Det handler om at sangeren skal tilbake til byen der han vokste opp og møtte sin kjære for første gang bare for å oppdage at hun allerede er videre og er sammen med noen nye. Det er en relatert fortelling om kjærlighet med en avslappende melodi som kan ta oss tilbake i tid.
Hvis hele verden så på
Jeg vil fortsatt danse med deg
Kjør motorveier og byways
å være der med deg
Om og om den eneste sannheten
Alt kommer tilbake til deg
- Niall Horan (denne byen)
8. "Stay" av Blackpink
Artist: BLACKPINK
Utgitt: 2018
Album: Blackpink in Your Area
Sjanger: Folk-pop, Dans / elektronisk
"Stay" er en annen kjølig kjærlighetssang som uttrykker smerte og frykt for å miste noen. Det handler om ikke å ville være bortsett fra den du elsker. Sangeren ber om at kjæresten skal bli, til tross for smertene han har forårsaket henne. I motsetning til gruppens andre fartsfylte dansetreff, har denne sangen en myk og inderlig melodi som vi kan glede oss over på dager der vi bare vil slappe av.
Før natten feller meg inn
Ikke forlat min side
Elsker du meg fortsatt?
Hvis du føler det på samme måte,
ikke forlat meg i dag
Ikke spør meg hvorfor det må være deg
Bare vær med meg
- BLACKPINK (Stay - Engelsk oversettelse)9. "Apple" av Julia Michaels
Artist: Julia Michaels
Utgitt: 2019
Album: Inner Monologue 1
Sjanger: Pop
Julia Michaels er kjent for å skrive og synge utrolig ærlige sanger som vi alle kan forholde oss til. Denne søte og vakre sangen har en avslappende melodi. Det handler om å være i et romantisk forhold og alle de søte tingene du gjør og oppleve med hverandre når du er forelsket.
Kysser om sommeren, et sted i sanden
I leiligheten din i helgene
Løft opp kjolen min for å se hvor du har vært
Det er det jeg vil og det er der jeg er
Biter av et eple rett fra kjøleskapet ditt
Kom hit og smak det rett fra leppene mine
Søl følelsene dine i hendene mine
Det er det jeg vil ha
- Julia Michaels (Apple)10. "Comethru" av Jeremy Zucker
Artist: Jeremy Zucker
Utgitt: 2018
Album: sommer,
Sjanger: Pop
"Comethru" er kanskje en av de mest kule sangene gjennom tidene. Det er en kul akustisk melodi om å være alene og ønske at noen skal komme over. Det uttrykker hvordan det er greit å søke noens selskap, fordi vi alle føler oss noen ganger.
Nå rister jeg og drikker all denne kaffen
Disse siste ukene har vært utmattende
Jeg er tapt i fantasien
Og det er en ting jeg trenger fra deg
Kan du komme gjennom, gjennom
Gjennom, ja
Og det er en ting jeg trenger fra deg
Kan du komme gjennom?
- Jeremy Zucker (Comethru)11. "Ikke i dag" av Alessia Cara
Artist: Alessia Cara
Utgitt: 2018
Album: The Pains of Growing
Sjanger: Pop
Å, du vet ikke hva trist betyr
'Til du er for trist til å sovne
En dag blir jeg fredelig snoozin
Men sikkert ikke i dag
Sikkert ikke i dag
- Alessia Cara (ikke i dag)12. "Back to You" av Louis Tomlinson
Artist: Louis Tomlinson
Utvalgte artister: Bebe Rexha, Digital Farm Animals
Utgitt: 2018
Sjanger: Pop
Whoa, du stresser meg ut, du dreper meg
Du drar meg ned, du knuller meg opp
Vi er på bakken, vi skriker
Jeg vet ikke hvordan jeg får det til å stoppe
Jeg elsker det, jeg hater det, og jeg kan ikke ta det
Men jeg fortsetter å komme tilbake til deg
- Louis Tomlinson ft. Bebe Rexha, Digital Farm Animals (Back To You)13. "Ungdom" av Troye Sivan
Artist: Troye Sivan
Utgitt: 2015
Sjangre: Alternativ / Indie, Pop
Min ungdom, min ungdom er din
Trippin 'på himmelen, sippin fosser
Min ungdom, min ungdom er din
Løp nå og for alltid
Min ungdom, min ungdom er din
En sannhet så høy at du ikke kan ignorere
Min ungdom, min ungdom, min ungdom
Min ungdomstid er din
- Troye Sivan (Ungdom)14. "Breathin" av Ariana Grande
Artist: Ariana Grande
Utgitt: 2018
Album: Sweetener
Sjanger: Pop
Føler blodet mitt løpe, sverger himmelens fallende
Hvordan vet jeg om det er produsert?
Tiden går og jeg kan ikke kontrollere tankene mine
Vet ikke hva annet jeg skal prøve, men du forteller meg hver gang
- Ariana Grande (Breathin)15. "Nervøs" av Shawn Mendes
Artist: Shawn Mendes
Utgitt: 2018
Album: Shawn Mendes
Sjanger: Pop
Jeg blir litt nervøs rundt deg
Bli litt stresset når jeg tenker på deg
Blir litt spent
Baby, når jeg tenker på deg, ja
- Shawn Mendes (nervøs)16. "Little Do You Know" av Alex & Sierra
Artist: Alex & Sierra
Utgitt: 2014
Album: It's About Us
Sjanger: Pop
17. "Love You Anymore" av Michael Bublé
Artist: Michael Bublé
Album: Love
Sjanger: Pop
Utgitt: 2018
18. "Fix You" av Coldplay
Artist: Coldplay
Utgitt: 2005
Album: X&Y
Sjangre: Alternativ rock, Post-Britpop
19. "You Are the Reason" av Calum Scott
Artist: Calum Scott
Utgitt: 2018
Album: Only Human
Sjanger: Pop
20. "I Was Made for Loving You" av Tori Kelly (feat. Ed Sheeran)
Artist: Tori Kelly
Utvalgt artist: Ed Sheeran
Utgitt: 2015
Album: Unbreakable Smile
Sjangre: Moderne R&B, R & B / Soul, Pop
| Sang | kunstner | Lanseringsår |
|---|---|---|
| 21. "Brannfly" | Owl City | 2009 |
| 22. "Jeg vet ikke navnet mitt" | Grace VanderWaal | 2017 |
| 23. "Safe & Sound" | Taylor Swift ft. The Civil Wars | 2012 |
| 24. "Tusen år" | Christina Perri | 2011 |
| 25. "Jeg er din" | Jason Mraz | 2008 |
| 26. "Ut av kjærlighet" | Alessia Cara | 2018 |
| 27. "Du er mitt solskinn" | Moira Dela Torre (vekkelse) | 2018 |
| 28. "Kan ikke hjelpe å forelske seg" | Haley Reinhart (vekkelse) | 2016 |
| 29. "Gamlebyveien" | Lil Nas X ft. Billy Ray Cyrus | 2019 |
| 30. "Tilbake til deg" | Selena Gomez | 2018 |
| 31. "La meg gå" | Hailee Steinfeld, Alesso | 2017 |
| 32. "Eastside" | benny blanco, Halsey & Khalid | 2018 |
| 33. "Roser" | The Chainsmokers ft ROZES | 2015 |
| 34. "Vi og oss" | Moira Dela Torre | 2018 |
| 35. "Lucky" | Jason Mraz ft.Colbie Caillat | 2008 |
| 36. "Jeg liker meg bedre" | lauv | 2017 |
| 37. "Jeg bryr meg ikke" | Ed Sheeran, Justin Bieber | 2019 |
| 38. "Okay" | LANY, Julia Michaels | 2019 |
| 39. "lowkey" | Niki | 2019 |
| 40. "Skulle ønske du var homofil" | Billie Eilish | 2019 |
| 41. "Ikke saken" | lauv (Revival) | 2017 |
| 42. "8 bokstaver" | Hvorfor gjør vi ikke det? | 2018 |
| 43. "Vakre skapninger" | Illenium | 2017 |
| 44. "Jeg kommer tilbake for deg" | Max Schneider | 2016 |
| 45. "Falling Like the Stars" | James Arthur | 2019 |
| 46. "Obsessed" | Maggie Lindemann | 2017 |
| 47. "Bare litt av hjertet ditt" | Ariana Grande | 2014 |
| 48. "Nightingale" | demi Lovato | 2013 |
| 49. "Konsekvenser" | Camila Cabello | 2018 |
| 50. "Dive" | Ed Sheeran | 2017 |
| 51. "Tenerife Sea" | Ed Sheeran | 2014 |
| 52. "Hvis dette er kjærlighet" | Ruth B | 2017 |
| 53. "Unloving You" | Alex Aiono | 2019 |
| 54. "Hode over vann" | Avril Lavigne | 2019 |
| 55. "For alltid nå" | Michael Buble | 2018 |
| 56. "Noe som dette" | Coldplay, The Chainsmokers | 2017 |
| 57. "Forskeren" | Kaldt Spill | 2002 |
| 58. "Den eneste unntaket" | Paramore | 2009 |
| 59. "26" | Paramore | 2017 |
| 60. "Kjære ingen" | Tori Kelly | 2015 |
| 61. "Vi kunne skje" | AJ Rafael | 2011 |
| 62. "Hvis jeg kunne fly" | En retning | 2015 |
| 63. "Vær min feil" | 1975 | 2018 |
| 64. "Break My Heart Again" | Finneas O'Connell | 2018 |
| 65. "Elsk deg selv" | Justin Bieber | 2015 |
| 66. "Fortell meg at du elsker meg" | James Smith | 2018 |
| 67. "Jeg vil ikke se deg med henne" | Maria Mena | 2015 |
| 68. "Forbli ung" | Maisie Peters | 2019 |
| 69. "Skrevet i stjernene" | John Legend, WENDY | 2018 |
| 70. "Ur så vakker" | Grace VanderWaal | 2019 |
| 71. "Sorry would go a Long Way" | Tori Kelly | 2019 |
| 72. "Hardt sted" | HENNE | 2019 |
| 73. "Daydream" | Finne håp | 2019 |
| 74. "I Fall Apart" | Post Malone | 2018 |
| 75. "Vanilla Twilight" | Owl City | 2010 |
| 76. "Perfekt for meg" | Anne-Marie | 2018 |
| 77. "La henne gå" | Passasjer | 2012 |
