Hvordan finne din naturlige sangstemme

Koble til naturen mens du synger

Begynn med denne øvelsen for profesjonelle eller dusjsangere

Er det virkelig mulig å finne din naturlige sangstemme? Svaret er ja. Enten du er en profesjonell sanger eller en dusjsanger, kan du faktisk høre og oppdage din naturlige sangstemme.

Når du synger, bør lyden du hører være annerledes enn noen annen. Det er ikke en annen du i hele universet. Selv om det er mulig å finne et direkte utseende, vil personen ikke ha din personlighet, tanker og følelser. Slik er det også med allsangen din. Ditt ønske må være å frigjøre din egen lyd, omfavne hver tone.

Men for å finne din vokale lyd må du være villig til å fullføre øvelsen jeg skal introdusere deg. Denne viktige trinngruppen vil hjelpe deg med å oppnå tre ting:

1. Innfører luft i lungene som trengs for å opprettholde en tone.
2. Avslapper hele vokalinstrumentet, som er kroppen din.
3. Juster viktige områder av kroppen slik at vibrasjoner merkes i kritiske områder i ansiktet.

Fordi hele kroppen er sangerens instrument, vil vi bruke både kroppen og luften for å plassere vokale vibrasjoner, som gjør lyden på akkurat det rette stedet. Jeg oppfordrer deg til å avstå fra å dømme lyden din. Det vil uten tvil være noe du ikke har hørt før, og det kan til og med være en lyd du ikke liker.

Ikke døm sang. Unngå å sammenligne stemmen din med noen annen stemme. Nekter å lytte til negativ kritikk rettet mot sangstemmen din. Målet ditt er å oppdage den autentiske stemmen din. Den er der, rett inni deg, og det er på tide å kreve det!

Før du begynner, har du en flaske med romtemperert vann klar til å hydratere halsen. Unngå kaldt vann i løpet av denne leksjonen eller når du synger, da kalde temperaturer begrenser stemmebåndene.

Trinn 1 God allsangsholdning

Del 1: Half-Windmill Position

Det er to deler til øvelsen som vil føre deg til å finne din naturlige stemme. Her lærer du del 1 som kalles halvvindmøllen:

• Bruk godt holdestativ med bena skulderbredde fra hverandre. Forsikre deg om at knærne er ulåst. (Dette er viktig.)
• Ta pusten dypt når du løfter armene ut og deretter rett opp og over hodet. Når du løfter armene ut, vil du kjenne en utvidelse i lunge- og øvre ribbeområdet. Denne utvidelsen er nødvendig for å hjelpe deg å ta inn mer luft.
• Senk deretter armene mens du sakte puster ut all luft. Armene dine er nå ved din side. Slapp av nakkemuskulaturen.

Om Ragdoll-øvelsen

Følgende øvelse er en avslapningsøvelse kjent som "The Ragdoll", en Alexander Technique metode for avslapning. Når du gjør denne øvelsen, vil du oppleve en forbedring av holdningen din og mindre spenning og stress i overkroppen og til og med bakområdet.

For sangere vil Ragdoll-posisjonen la vibrasjoner føles i ansiktet mens du er i den droppet stilling. Noen kaller dette for å synge opp ned. Disse vibrasjonene fungerer som resonerende høyttalere for stemmen.

Denne kroppsposisjonen involverer følgende seksjoner av ryggraden.

• De cervikale ryggvirvlene som er nakken.
• De torakale ryggvirvlene som er midt på ryggen.
• Korsryggen i korsryggen.

Hvis du er klar, er du i ferd med å løsne fra disse 3 seksjonene.

Begynner Ragdoll-øvelsen

Hvordan gjøre Ragdoll-øvelsen

1. Først når du står med god holdning, låser du opp knærne. Bena vil være skulderbredde fra hverandre.
2. Deretter ruller du ryggraden (livmorhalsen) langsomt til haken er gjemt i brystet.
3. Å bringe skuldrene fremover vil hjelpe med å berøre haken til brystet.
4. Nå vil du rulle brysthodet eller midten av ryggen litt fremover som om du gjør en kattestrekning. La armene dine løpe sammen på siden din.
5. Hold haken tucked inn i brystet, rull den nedre delen av ryggraden, korsryggen, ned til du berører tærne eller så nær føttene som mulig. Hold knærne ulåste og armene løs i en dinglende stilling. Unngå spenning ved å prøve å ta på tærne.
6. Forbli i denne stillingen i omtrent 5-10 sekunder og slipp all spenningen i kroppen din.
7. Ikke glem å puste gjennom nesen når du slipper spenningen.

Merk: Husk å holde knærne ulåste hele tiden du gjør denne øvelsen.

Fullføre Ragdoll-øvelsen

1. Rull nå sakte oppover, en ryggvirvel om gangen (teller 15-20) til du står oppreist og rekker himmelen.
2. Du har nå en oppstrammet kroppsinnretning, klar for sang.

På dette tidspunktet har du lært nøyaktig hva du skal gjøre med kroppen din for å forberede den til å finne sangstemmen din. Og nå er du klar til å legge lyd til Ragdoll-stillingen.

Legger til en susende lyd til vindmøllen og Ragdoll

Fra og med vindmølleøvelsen som vist ovenfor i del 1—

1. Når du strekker armene over hodet, inhalerer dypt og hold pusten til haken er gjemt i brystet.
2. Begynn så veldig sakte å frigjøre luften mens du lager en susende lyd (som et flatt dekk.) Fortsett å rulle ryggraden nedover mot tærne, og fortsett å hves i 5-10 sekunder i en bøyd stilling. Hold knærne avslappet.

Sørg for å slippe luften så treg som mulig. Denne luften må vare gjennom hele susingen. Du lærer nå å kontrollere luften mens du synger. Dette er et veldig viktig poeng for en bedre lyd.

3. Slipp all luften, og rull deretter kroppen sakte oppover.

4. Når kroppen din er helt strukket oppover, la armene sakte falle til siden.

Legger lyden til 'ing' til Ragdoll

For å hjelpe deg med å føle dine egne sangvibrasjoner, gjenta ovennevnte vindmølle- og ragdolløvelse, og erstatt susingen med en 'ng'. Slik gjør du det:

• Produser lyden av 'ing' som i ordet syng.
• Etter å ha startet "ee" lyden, hold deg fast på "ng" ved å la baksiden av tungen få kontakt med den harde ganen (taket i munnen.)
• Denne stillingen bringer tonen fremover slik at sangeren kan føle vibrasjonene fra lyden som resonerer (vibrerer) i ansiktet. Dette er kjent som "masken."
• Forsikre deg om at du synger denne 'ing' i en behagelig tone, ikke høy og ikke lav.

Øv hele øvelsen noen ganger, og fortsett deretter til sluttstadiet for å finne og høre den sanne lyden din.

De fem primære sang vokalene

Det siste trinnet for å finne din naturlige sangstemme

Nå har du kommet til den spennende delen av denne øvelsen. Forutsatt at du har fulgt instruksjonene frem til dette punktet, vil du oppdage din naturlige sangstemme. Dette er alt som gjenstår å gjøre:

• Gjenta hele øvelsen, både vindmøllen og ragdollen, og erstatt den 'ing' lyden med vokalen 'ee.'
• Hvis du er helt avslappet og kvitt all spenning, vil du føle vibrasjoner i området med den harde ganen, neseområdet, samt under øyehullene. Dette blir noen ganger referert til som 'masken'.
• Vær forberedt på å oppdage din sanne, naturlige sangstemme.

Merk: Vokalen 'ee' er den enkleste lyden å produsere, så vi begynner med 'ee.'

Men ikke stopp her. Eksperimenter med hver av de 5 grunnleggende vokalene som brukes i sang. Disse vokalene er EE - EH - AH - OH - OO. Hvordan synge de 5 grunnleggende vokalene

En morsom måte å synge for hele familien

Puster du riktig?

For å finne din sanne, naturlige stemme, må du være sikker på at du puster (inhalerer) ved å utvide deg rundt livet. Dette er kjent som mellomgulvpust (mage-pust). Lyden du lager når du synger bestemmes i stor grad av luft som fungerer som en pute for tonen å sykle på. Dette er hva "vokalstøtte" handler om.

Som en verdensomspennende vokaltrener synes jeg at årsaken som nummer én for 90% av alle vokale problemer kan spores til utilstrekkelig luft og bruk av luft.

Grunt, brystpust gir ikke den utholdenheten som er nødvendig for tonen å sykle på. Jeg kan ikke oppgi dette nok. Sangere må inhalere og puste ut ved hjelp av mellomgulv, thorax og kystområdet. Trenger hjelp? Værsågod!

Riktig innånding av luft forekommer i mageområdet og ikke i brystet

Sammendrag

Sangere bruker hele kroppen når de synger. Å kombinere naturlig talent, hardt arbeid og dyktighet vil gi et godt resultat, og jo mer du trener stemmen din, jo bedre kommer du til å lyde ..

Spenning er en fiende for stemmen. De fleste spenninger lurer i nakken, ryggen og ansiktet inkludert tungen. Vindmølleøvelsen kombinert med ragdollposisjonen hjelper til med å frigjøre spenning. For å frigjøre spenninger i ansiktet, varm opp med trilleøvelser for tungen og bruk spesifikke øvelser for leppene.

Fordi kroppen i seg selv er sangerens instrument, må sangeren behandle kroppen som et hvilket som helst godt musikkinstrument. Unngå å skrike, røyke, alkohol og sil på stemmebåndene (bandene) for enhver pris.

En annen måte å gjøre det reduserer all spenning fra kroppen før du synger, er å trene på ragdolløvelsen. Denne øvelsen gir også en enkel metode for sangeren å "føle" seg der de musikalske vibrasjonene er plassert. I dette tilfellet - ansiktet og brystet.

Ikke bare lar denne kroppsposisjonen sangeren "føle" de naturlige vibrasjonsstedene, men det gir også sangeren en måte å høre sin egen stemme på. Dette er den sanne, naturlige lyden. Hvis du er i stand til å holde ragdolllyden din mens du ruller opp til en stående stilling, vil du synge med det som kalles en "fremover" lyd.

Er dette bra? Du vedder på at det er! Når du går videre til å synge de fem primære vokalene, som vist ovenfor, vil vokallyden din være rik og full. Og når du synger, våkne opp til følelsene dine, ikke bare for å tenne ditt eget hjerte, men også hjertene til lytterne dine.

Å synge er din fødselsrett. Omfavne din naturlige, autentiske stemme.

Jeg ønsker deg glede når du synger.

Hvis jeg ikke kan fly, la meg synge.