Avslappende musikk for å hjelpe deg med å sove
De fleste foretrekker stillhet når det gjelder å få litt øyeblikk, men for noen av dere hjelper stillhet ikke, og i stedet trenger du beroligende musikk for å hjelpe deg med å sove. Og selvfølgelig er det tider hvor det er umulig å ha stillhet så mye du vil ha det, så musikk er det beste alternativet: fly, bil eller togreise, campingplasser eller strender for eksempel. Eller bare en midt på dagen lur hvis du ikke kan slippe unna lydene av trafikk, familie eller naboer.
Hva gjør musikk god å sove til?
I artikkelen min Music To Fall Asleep To - The Classical List, satte jeg frem noen regler som bestemte hva som gjorde et musikkstykke bra å slappe av eller sovne til. Dette fordi klassisk musikk varierer enormt med tanke på hvor avslappende den er eller ikke. Det er imidlertid mye enklere med Chill-out og musikk fra omgivelsene, ettersom den stort sett er designet for å være avslappende. Hovedproblemet er imidlertid at mange avslappende og omgivende tips mot den euforiske enden av lyden, som i seg selv kan ha omvendt effekt og stimulere sinnet for mye. Dette er imidlertid ganske subjektivt, så du kan finne ut at du trenger å filtrere ut musikk fra denne listen hvis det er for euforisk til at du sovner til.
Mens du med klassisk musikk trenger å velge og velge individuelle sanger, kommer chill-out og ambient musikk ofte i hele album, noe som gjør det potensielt mye enklere å lage en spilleliste med god musikk å sovne til. Du kan bare velge ett album fra denne listen, så har du nok musikk til å forhåpentligvis fylle tiden det tar å sende deg inn i din drømmeverden.
Listen
Så uten videre, her er min håndplukkede liste over god musikk for å falle i søvn, som faller (omtrent!) Under chill-out og omgivelseskategoriene. Ta et øyeblikk til å svare på spørsmålet om kort avstemning om avslapningsmusikk, og nyt glede av å utforske musikken nedenfor. Du kan også se listen over beroligende musikk som diskuterer avslappende verdensmusikk fra hele verden.
Diskret musikk av Brian Eno
Vi begynner med et gammelt stykke musikk fra omgivelsene, skrevet i 1975 av Brian Eno, som fortsatt er en av de mest innflytelsesrike musikkmusikkkomponistene gjennom tidene. Jeg anbefaler bare 30 minutters første spor av albumet for å sove til; hovedsakelig fordi det kan sees på som ganske kjedelig og rolig - perfekt for ikke å engasjere hjernen og hjelpe deg med å drive av. Den har aldri mottatt fantastiske anmeldelser for musikalsk kvalitet - kanskje delvis fordi den er basert på bare fire notater, men den fungerer veldig bra som en avslappende nattetid. Det kan hende du må hoppe over 30 sekunder siden introen nesten er hørbar.
Hvis du liker dette albumet, kan du også sjekke ut 'Music for Airports' fra 1978, den første av Enos ambient-serie.
Melody AM av Royskopp
Debutalbumet fra 2001 av den norske duoen som gjør Royskopp, var det nummer 1 i hitlistene i Norge på topp, 9 i Storbritannia, en 18 i USA. Hvis sangene ikke får deg til å tenke på TV-reklamene som har omtalt dem, er det fortsatt et fantastisk chill-out album å slappe av og sovne til.
Fra The Sky av Ryan Farrish
Hvis du har hatt en lang og stressende dag, og du trenger litt positivitet tilført nattlig avslapningsmusikk, kan det hende at Ryan Farrish bare passer på regningen. Han er en produktiv musiker, og denne sangen er bare ett av mange fine eksempler på oppegående elektronisk musikk han har produsert. Selv om han ikke alltid får gode anmeldelser fra kritikere, viste hans nesten new age-instrumentelle stil seg veldig populær gjennom årene. Hvis du liker melodiske pianolyd, er dette noe for deg.
Steve Roach
Steve Roach har skapt en enorm mengde strålende omgivelsesmusikk. Du vil trenge mye tid bare for å høre på albumene hans alene. Dette er bare ett eksempel fra mange, flotte chill-out-melodier.
Café Del Mar
Café Del Mar er en bar på Ibiza og navnet på noen utrolige chill-out-samlinger. De har produsert dem siden 1994 og fortsetter til i dag. Du kan finne kjente artister som Moby sammen med mindre kjente ambient- og chill-out artister på tvers av de mange albumene. Bind 7 er en stadig populær sang, og denne neste sangen er den første sporet på den. Men hvis du vil at en god blanding av avslappede artister skal utforske, kan du gjøre det verre enn å legge deg til rette gjennom den omfattende Café Del Mar-serien.
Minner fra et Fading Room av Future Loop Foundation
Kjølt, varm, optimistisk og inspirert. Et flott album for å vaske bort bekymringene dine, legge belastningene til den ene siden og sende deg forsiktig i dvale.
76.14 av Global Communications
Utgitt i 1994, dette var debutalbumet fra Global Communications og er fremdeles æret som et ekte mesterverk av omgivelsesmusikk. Ikke la deg lure av dens alder - lyden er så aktuell og frisk som du kunne ønske deg. Det er helt unikt, og med en "tick-tock" -lyd som kjører gjennom hele platen kan enten være perfekt eller katastrofalt for å sovne - du må bestemme selv.
Ambient Life av Diatonis
Et album som tilsynelatende tok to år å lage er langt mer subtilt og intelligent enn først dukker opp. Den er så glatt og treg at noe glattere eller tregere, og det vil bare være en kontinuerlig merknad. Hvis du trenger avslappingsmusikken ytterst på slutten av den ikke engasjerende skalaen, må du ikke se lenger.
Er du Sphongled av Simon Posford og Raja Ram
Dette er debutalbumet fra 1998 fra musikkprosjektet til Simon Posford og Raja Ram - Sphongle. I den psykedeliske transportscenen, og noen ganger utover, forblir den et av de mest anerkjente ambientalbumene gjennom tidene. Hvis du aldri har hørt noe av Sphongles arbeid før, er sjansen stor for at du aldri har hørt noe helt likt. Hvis du ikke vil høre på den lange og langsomme introduksjonen, kan du hoppe til 3:40-merket for å få en god smak på stilen deres.
Butterfly Dawn - forskjellige artister
Fortsetter fra Sphongle er nok et psykedelisk chill-out album. Butterfly Dawn er en samling fra etiketten Liquid Sound Design. De har gitt ut mange sammenstillinger, men dette er fortsatt en av de beste. Hvis du ikke synes denne typen musikk er for stimulerende, er den fantastisk å sovne til etter en klubbkveld.
World of Sleepers av karbonbaserte livsformer
CBL er en svensk duo, og dette er deres tredje album, gitt ut i 2006. Det er et veldig beroligende og himmelsk lydbilde som er flott å sovne til hvis du trenger litt tempo i den omgivende musikken mens du fortsatt beholder en jevn flyt .
Cathedral Oceans av John Foxx
Det er 3 Cathedral Oceans-album, gitt ut i 1997, 2003 og 2005. Det er veldig beroligende og transporterende musikk fra omgivelsene.
Opalescent av John Hopkins
Opalescent ble utgitt i 2010, er frisk, nyskapende og vakker. Den første sangen på albumet er rett og slett fantastisk.
Slutten av listen
Så det avslutter listen over avslappende og ambient musikk som forhåpentligvis vil gi deg noen nye ideer til spillelisten din for å hjelpe deg med å sove. Jeg har gått glipp av noen klassiske ambient-artister (for eksempel KLF og Biosphere), men dette var hovedsakelig for å bevare temaet musikk som hjelper deg å sove i stedet for å få fingrene til å tappe rytmer på madrassen.
Legg igjen kommentarer og foreslå din favoritt chill-out og atmosfære musikk som hjelper deg å sove, og jeg vil vokse listen over tid.
Nyt!
