Å treffe treningsstudioet er en flott måte å sikre god helse og kondisjon på. Selv om det er relativt enkelt å delta i en gymsal, er det en oppoverbakke kamp for mange å trene regelmessig. Mens mange mennesker i utgangspunktet er glade for å delta på et treningsstudio, mister de raskt motivasjonen for å fortsette. Noen ganger kan trening bli ensformig. Som et resultat må du finne måter å holde deg motivert. Å lage underholdende spillelister med rockemusikk kan hjelpe deg med å holde deg fokusert og motivert på treningsstudioet.
Listen nedenfor viser et mangfoldig antall rockesanger som vil øke motivasjonen din og hjelpe deg med å holde deg motivert på treningsstudioet. Velg dine favoritter og rock treningen din! Hvis du elsker å høre på musikk mens du trener, vil du definitivt ha noe å si. Uttrykk gjerne dine synspunkter og meninger i kommentarfeltet.
Topp 10 beste rockesanger for treningsøkter
- “Tårene faller ikke” - Bullet for My Valentine
- “Back in Black” - AC / DC
- “Er du klar” - forstyrret
- “Aldri visne” - Alice in Chains
- “Rivet i to” - Bryter Benjamin
- “Mantra” —Bring Me The Horizon
- “Fjellet” - Tre dager nåde
- “Den dødsdømte” - En perfekt sirkel
- “Smertestillende” - Judas Priest
- “Du vil aldri finne meg” —Korn
Hvordan gjøre treningsøkter interessante med musikk
Å trene på et treningsstudio kan bli kjedelig hvis du ikke planlegger nye treningsrutiner. For å unngå dette problemet, må du finne måter å holde deg underholdt og motivert. Å lytte til en mangfoldig spilleliste med energiske sanger kan hjelpe deg med å si motivert. Å velge sanger som samsvarer med tempoet i treningen, hjelper deg å komme i flyt. Siden ikke alle treningsøkter har samme intensitet, er det en stor forskjell å ha en timeplan med forskjellige spillelister for forskjellige treningsøkter.
Beste rockesanger for treningsøkter # 11-20
11. "Kjør" - Foo Fighters
12. “Født for storhet” —Papa Roach
13. “Hilsen til kongen” —Vengnet syvfold
14. “Til slutt” —Linkin Park
15. “Highway Tune” —Greta Van Fleet
16. “Roots Bloody Roots” —Sepultura
17. “Song # 3” —Stone Sour
18. “Lift Me Up” —Five Finger Death Punch
19. “Jeg lyver bare når jeg elsker deg” - Lystelig blod
20. “Gå” - Pantera
Hvorfor velge å lytte til rockemusikk?
Folk elsker å høre på rockemusikk mens de trener, fordi de hardtslående og forvrengte lydene i rockemusikk gir dem et adrenalinkick. Høytoktanske sanger pumper deg opp og hjelper deg med å presse deg til det ytterste.
Beste rockesanger for treninger # 21—40
21. “Ubehagelig” - Halvorm
22. “Måten du pleide å gjøre” - Kvinner fra steinalderen
23. “Svik og fornedr” - Helt
24. “Den hevngjerrige” - forstyrret
25. “Lukter som ungdoms ånd” —Nirvana
26. “Klipp ut ledningen” - Shinedown
27. “Edge of a Revolution” —Nickelback
28. “Ikke-malet” —Lipknot
29. “Noe fra ingenting” —Foo Fighters
30. “Curl of the Burl” —Mastodon
31. “Ute etter blod” - sum 41
32. “Jeg står alene” —Godsmack
33. “Ace of Spades” - Motorhead
34. “Rotter” —Gost
35. “Mine demoner” —Starset
36. “Si at du vil hjemsøke meg” —Stone Sour
37. “Vi vil rocke deg” - Kvinner
38. “Moth Into Flame” —Metallica
39. “Killing Me Slowly” - Bad Wolves
40. “Ansikt til gulvet” —Chevelle
Rockesanger for forskjellige treningsformer
Du vil variere spillelisten din i samsvar med treningsrutinen. Under en kondisjonstrening kan rockesanger med en sterk lyrisk melding hjelpe deg med å holde fokus. Sanger med et anthemisk kor kan være med på å motivere deg til å fortsette når du har lyst til å gi opp under en streng cardio-økt.
For forskjellige trening av muskelbygging er det viktig å få til den rå aggresjonen som pumper deg opp. Heavy metal sanger (og sanger fra heavy metal subgenres) er ideelle når du gjør treningsrutiner for muskelbygging. Du må pumpe opp volumet og la de drepende gitarriffene skyte gjennom ørene dine. Hardrock og heavy metal-sanger er utmerket til strenge vekttreningsøvelser.
Beste rockesanger for treningsøkter # 41—60
41. “Krittkontur” - Tre dager nåde
42. “Mine damer og herre” - Saliva
43. “Paranoid” - svart sabbat
44. “The Trooper” —Iron Maiden
45. “Gi det bort” - Røde varme chilipepper
46. “All Out Life” —Lipknot
47. “Bulls on Parade” - Rage Against the Machine
48. “Grøfter” —Pop Evil
49. “Gå til krig” - Intet mer
50. “Square Hammer” —Gost
51. “Hammer Smashed Face” - Kanallegeme
52. “Vis meg hvordan jeg skal leve” —Audioslave
53. “Enter Sandman” —Metallica
54. “Møt alt og stige opp” - Papa Roach
55. “Ikke igjen” —Laget
56. “Velkommen til jungelen” - Guns N 'Roses
57. “Forfall” —Sevendust
58. “Bleed” —Meshuggah
59. “Start meg opp” —Rolling Stones
60. “Dyr har jeg blitt” - Tre dager nåde
Velg fra et bredt spekter av underlag
Når du lager en spilleliste til neste trening, må du forsikre deg om at du velger fra et bredt spekter av rockesubgenrer. Hvis du har nok mangfold på spillelisten din, kan du enkelt endre sanger for å matche den økende eller synkende intensiteten på treningen. Her ønsker du en rocking trening!
Beste rockesanger for treninger # 61—80
61. “Avhengige av smerte” —Alter Bridge
62. “Hakk Suey!” - System of a Down
63. “Burn It Down” - Linkin Park
64. “Symphony of Destruction” - Megadeth
65. “Eye of the Tiger” - Survivor
66. “Er jeg ond” —Diamond-hode
67. “Føl deg som jeg gjør” - drukningsbasseng
68. “Last Resort” —Papa Roach
69. “How You Remind Me” —Nickelback
70. “Spytte ut beinet” —Metallica
71. “Gjør meg en tjeneste” —Stone Sour
72. “Mer menneske enn menneske” - White Zombie
73. “Den negative” —Lipknot
74. “Ratamahatta” —Sepultura
75. “Hell Yeah” - Rev Theory
76. “Kjør til høydene” —Jron Maiden
77. “Brudd på loven” - Judas Priest
78. "Psycho" - Puddle of Mudd
79. “Even Flow” —Pearl Jam
80. “Etterlivet” —Avenged Sevenfold
Beste rockesanger for treningsøkter 81–100
81. “Fram til verden blir kald” - Trivium
82. “Tro” —Laget
83. “Det er ikke over” - datter
84. “Opprør” —Metallica
85. “Born to Be Wild” —Steppenwolf
86. “Hun bygger raske maskiner” —Velvet Revolver
87. “Paralyzer” —Finger Eleven
88. “Du ville ikke vite” - Hei
89. “Holy Diver” —Dio
90. “Pause” - Tre dager nåde
91. “World Wide Suicide” - Pearl Jam
92. “Farvel” - Gods av hvem som helst
93. “Snow (Hey Oh)” - Red Hot Chili Peppers
94. “Psykososialt” —Lipknot
95. “Rise Today” —Alter Bridge
96. “Year Zero” —Gost
97. “Cowboys From Hell” —Pantera
98. “Det er ikke min tid” —3 Doors Down
99. “Hellige kriger… Straffen skyldes” - Megadeth
100. “Inside the Fire” - forstyrret
Andre bemerkelsesverdige trening Rock Songs
- “Fotspor” —Pop Evil
- “My Curse” - Killswitch Engage
- “Send smerten nedenfor” —Chevelle
- “Du ristet meg hele natten” —AC / DC
- “Shadow Moses” - brem meg horisonten
- “Bully” -Shinedown
- “Jekyll og Hyde” —Five Finger Death Punch
- “Noen fortalte meg” - Killers
- “One Thing” - Finger Eleven
- “Iron Man” - svart sabbat
- “Kontroller hjernen min” - Alice in Chains
- “Syk, syk, syk” - Kvinner fra steinalderen
- “Hardwired” -Metallica
- “Bygd til å falle” - trivium
- “Den utenforstående” - En perfekt sirkel
- “Du vet hva du er?” - Nine Inch Nails
- “Søke og ødelegge” —Metallica
- “Crazy Bitch” - Bakercherry
- “Shepherd of Fire” - hevnet syvfold
- “Du går ned” - Syke valper
- “Helliget være ditt navn” —Jron Maiden
- “Vi kommer ikke til å ta det” - tvistet søster
- “Gjennom glass” —Stone Sour
- “Dead Embryonic Cells” —Sepultura
- “Not Falling” —Mydvayne
- “Brenn det til bakken” —Nickelback
- “Kryptonite” —3 Doors Down
- “Fade” -Stained
- “Dani California” - Red Hot Chili Peppers
- “Skisma” -Tool
- “Hvis alle bryr seg” - Nickelback
- “Sov nå i ilden” - Rage Against the Machine
- “Highway Star” —Deep Purple
- “Din svik” - Bullet For My Valentine
- “Speak” -Godsmack
- “Vår sannhet” - Lacuna Coil
- “Serenity” -Godsmack
- “Under and Over It” - Five Finger Death Punch
- “Smerte” - Tre dager nåde
- “Jeg forsvinner” —Metallica
- “Kald (men jeg er fortsatt her)” - Evan's Blue
- “Den siste kampen” —Velvet Revolver
- “Highway to Hell” —AC / DC
- “Dårlig kjæreste” - The Dead of a Deadman
- “Rational Gaze” - Meshuggah
- “Gotta Be Somebody” - Nickelback
- “Diamond Eyes” - mørketoner
- “Ingen vet” - Kvinner fra steinalderen
- “Ukens dager” - Stone Temple Pilots
- “Original Fire” —Audioslave
- “Crazy Train” —Ozzy Osbourne
- “Spørsmål!” - System of a Down
- “The Final Countdown” —Europe
- “Revolution is My Name” - Pantera
- “Drepe i navnet” - Rage Against the Machine
- “The Diary of Jane” - Bryter Benjamin
- “Nookie” - Lim Bizkit
- “Nesten lett” - hevnet syvfold
- “Hva du vil” - glede
- “Undergang” —Trustfirma
- “Stå opp” -Sepultura
- “Fly fra innsiden” —Shinedown
- “Trip the Darkness” —Lacuna Coil
- “Trist men sann” - Metallica
- “Darkness Within” - maskinhode
- “Liar” —Rollins Band
- “Bli tyren” —Atreyu
- “Snuff” -Slipknot
- “Påminner meg ikke” —Audioslave
- “Det er sånn jeg vil Rock n 'Roll” —AC / DC
- “Gå med strømmen” - Kvinner fra steinalderen
- “Awake” -Godsmack
- “Fixer” —Pearl Jam
- “Jeg vil ikke bøye” - Bryter Benjamin
- “Seven Nation Army” - The White Stripes
- “Fake It” - sammen
- “Hver dag er nøyaktig den samme” —Nine Inch Nails
- “A Warrior's Call” - Volbeat
- “So Hott” - Kid Rock
- “Flaggermusland” - hevnet syvfold
- “Min generasjon” —Limp Bizkit
- “Hun hater meg” - Puddle of Mudd
- “Fight Fire With Fire” - Metallica
- “Den røde” - Chevelle
- “Drukne (med ansiktet ned)” - Saving Abel
- “Vel nok alene” - Chevelle
- “Lit Up” - bakervarer
- “Den flotteste utsikten” —Silverchair
- “Bleed It Out” —Linkin Park
- “Alt i dress som du har på deg” - Stone Temple Pilot
- “Rett ut av linjen” —Godsmack
- “I Dare You” - Shinedown
- “Poem” -Taproot
- “Hole in the Earth” —Deftones
- “For hvem klokkene teller” - Metallica
- “Best of You” —Foo Fighters
- “Hammer Smashed Face” - Kanallegeme
- “Running Blind” —Godsmack
- “Kropper” - drukningsbasseng
- “Feel Good Hit of the Summer” - Kvinner fra steinalderen
- “Slither” - Velvet Revolver
- “Rolig som en bombe” - Rage Against the Machine
- “Indestructible” -Disturbed
- “Aldri for sent” - Tre dager nåde
- “Bother” —Stone Sour
- “Velkommen til den svarte paraden” - Min kjemiske romantikk
- “Everlong” —Foo Fighters
- “Breaking the Habit” - Linkin Park
- “Frykt for stemmene” - Alice in Chains
- “Vent og blød” - glippknute
- “Pust inn i meg” - red
- “Romskip” - Puddle of Mudd
- “Hånden som føder” —Nine Inch Nails
- “Bunnen av en flaske” - Smile tom sjel
- “Denne samtalen” - Alt som gjenstår
- “BYOB” - System of a Down
- “When I Gone” —3 Doors Down
- “Remedy” -Seether
- “Hard Rock Halleluja” - Lord
- “3 libraer” - en perfekt sirkel
- “Rammet” -Disturbed
- “Guerrilla Radio” - Rage Against the Machine
- “Glad?” - Mudvayne
- “Inntil den sover” —Metallica
- “Away From Me” - Puddle of Mudd
- “Akkurat her” - Farget
- “Dirty Little Thing” —Velvet Revolver
- “Survival of the Sickest” - Saliva
- “Tankeløs” -Korn
- “Undead” —Hollywood Undead
- “Lonely Train” - Svart Stone Cherry
- “Mente å leve” —Switchfoot
- “Vitamin R (leder oss sammen)” - Chevelle
- “The Pretender” —Foo Fighters
- “Rette linjer” —Silverchair
- “Paradise City” - Guns N 'Roses
- “Mellom engler og insekter” —Papa Roach
- “Min offer” - takk
- “Space Lord” —Monster Magnet
- “Animals” -Nickelback
- “Down With the Sickness” - forstyrret
- “Bare fordi” - Jane’s Addiction
- “Bli steinet” - hindre
- “Suck My Kiss” - Rød varme Chili Peppers
- “Som en stein” —Audioslave
- “For mye, for ung, for rask” —Airbourne
- “Save Me” - Shinedown
- “Åpne øynene” —Alter Bridge
- “Life Waster” - Pearl Jam
- “Et lite himmelstykke” - hevnet syvfold
- “Dragula” —Rob Zombie
- “Vil du elske en monsterman?” - Lordi
- “Battle Born” - Five Finger Death Punch
- “Fall to Pieces” —Velvet Revolver
- “Hypnotize” - System of a Down
- "Blurry" - Puddle of Mudd
- “Dødfødt” - svart etikettforening
- “Akkurat som deg” - Three Days Grace
- “Twisted Transistor” —Korn
- “Fixation on the Darkness” - Killswitch Engage
- “Komme deg unna mord” - Papa Roach
- “Hangar 18” —Megadeth
- “Monster” -Skillet
- “Nation of Youth” - POD
- “Svak og strømløs” - En perfekt sirkel
- “Før eller siden” - Bryter Benjamin
- “Bare” —Nine Inch Nails
- “Feelin 'Way too Damn Good” - Nickelback
- "Scream Aim Fire" - Kule for min Valentine
- “Freak in a leash” - drept
- “Lille søster” - Kvinner fra steinalderen
- “Offer” - Atten visjoner
- “Always” -Saliva
- "Vær deg selv" - lyd
- “Natten” - forstyrret
- “Crawling in the Dark” - Hoobastank
- “DOA” —Foo Fighteres
- “Levende død jente” —Rob Zombie
- “Cochise” -Audioslave
- “My Own Summer (shove It)” - Deftones
- “All the Same” —Syke valper
- “Gå under” - glød
- “Lonely Day” - System of a Down
- “Somwhere I Belong” —Linkin Park
- “Kom deg inn” - Stonesour
- “Bare stopp” - forstyrret
- “Fienden” —Godsmack
- “Kontroll” - Puddle of Mudd
- “Side of a Bullet” - Nickelback
- “Du Hast” —Rammstein
- “Purple Haze” —Jimi Hendrix
- “Antenner” - System of a Down
- “Kom igjen, kom inn” - Velvet Revolver
- “Everybody's Fool” - glød
- “Min egen fengsel” —Ced
- “Jeg hater alt om deg” - Three Days Grace
- “Så kaldt” - Bryter Benjamin
- “Ingenting kunne komme mellom oss” - Teori om en dødmann
- “Savin 'Me” —Nickelback
- “Pris å spille” - Farget
