Hvis du tror du ikke kan matche en tonehøyde eller synge på tangent, er jeg glad du er her. Jeg kommer til å dele en av de beste hemmelighetene noensinne for å tune opp øret, slik at du kan synge hver eneste tone på tasten.
Du har kommet til rett sted for å ta stemmen din til neste nivå. Selv om du har blitt fortalt: "Du kan ikke bære en melodi i en bøtte, " vil du snart lære at du kan. Ikke alle er født med perfekt tonehøyde, men det er greit. Å synge på tasten kan læres. Hvem som helst kan lære å gjenkjenne en rekke lyder og matche en tonehøyde, høy eller lav. Jeg har lært folk å forstå hvordan tonehøyde fungerer i mange år, og tar dem fra å gå av tasten når de synger til å høres ut som om de har perfekt tonehøyde (som for øvrig kalles relativ tonehøyde).
Bare slapp av og følg de enkle trinnvise instruksjonene dine for å lære nøyaktig hva som trengs for å treffe hver eneste notis rett på tasten, konsekvent. Å kunne synge en riktig tonehøyde (høyden eller lavheten i en tone) er et av de viktigste grunnleggende, grunnleggende kjerneelementene i sang.
Så samle opp alt ditt ønske, vær målbevisst, ta med deg et godt tilbud av disiplin, og sluttresultatet vil være givende og vel verdt tiden din. Før du vet ordet av det, synger du i samsvar med favorittlåten din.
Nittini prosent av sang synger og hører, og så synger 1 prosent av den.
- Linda RonstadtPuster du den rette veien?
La oss begynne med å se nærmere på hvordan du inhalerer luften. Hvis du puster for å synge på samme måte som for å snakke, selv om du er velsignet med perfekt tonehøyde, er sjansen stor for at du kommer av og på. Så la oss se nøyaktig hva du måtte trenge for å rette opp.
Hva du skal se etter i pusten
- Stå foran et speil i full lengde (ved bruk av god holdning) for å se hvordan kroppen din reagerer på hvordan du puster for tiden.
- Innånding, ta en pust.
- Hever du skuldrene under innånding? I så fall er dette feil.
- Løfter du brystet når du tar pusten? Dette er heller ikke bra.
- Strammer du nakkemuskulaturen? Dette vil gi spenning, og resultatet vil være spenning eller hardhet i sangstemmen din.
- Stopp, slapp av og inhaler igjen og hold brystet stille.
- Trekker du magen når du puster inn? Uff! Dette stemmer heller ikke.
Overvåke kroppen din for mellomgulvpust
En leksjon om mellomgulvpust
Akkurat nå bruker du mest sannsynlig brystområdet ditt for å puste, løfter det når du puster inn. Målet ditt er å unngå å gjøre dette og flytte pusten til den nedre delen av kroppen. Når du tar pusten dypt, vil du blåse opp magen. Dette utvider også det nedre ribberburet. Hvis du bruker brystet til å inhalere, er mageregionen begrenset fra inflasjon, noe som er akkurat det du ikke vil ha. Så her er hva jeg vil at du skal gjøre for å få den pustemuskelen som fungerer for deg.
For å begynne å lære mellomgulvpust eller magepust:
- Plasser en hånd på magen og en på brystet som på bildet ovenfor.
- Pust inn, pass på at overhånden din ikke beveger seg i det hele tatt, og at magen utvides.
- Gjenta øvelsen ovenfor mens du står foran et speil for å forsikre deg om at brystet er stille og at det oppstår oppblåsning rundt magen.
- Konsentrer deg om å puste gjennom nesen, ikke munnen.
- Nakke, skuldre og øvre bryst beveger seg ikke; de forblir i en høy, rolig stilling, men myk og avslappet.
- Når denne nye pustemåten begynner å føles mer naturlig og automatisk, trekker du opp en stol eller setter deg ved datamaskinen din og puster ved å bruke magen og blåse opp i midjen.
- Denne øvelsen vil faktisk styrke kjernen din. Jo sterkere abs er, jo bedre blir den membranmuskelen din, og jo mer kontroll har du over syngingen.
- Denne øvelsen er overdrevet på dette tidspunktet; senere vil det være mye mer subtilt.
Hvis du har problemer med å flytte luften til den nedre delen av kroppen, vil gulvøvelser for mage-pusten gjøre susen.
Kroppen og sinnet ditt elsker å bli engasjert i mellomgulvpust. Det vil takke deg for resten av livet. Du ble født og pustet på denne måten, og kroppen din ønsker å puste på denne måten igjen - enten du synger eller ikke.
Plasser hendene i denne posisjonen for å engasjere diafragmatisk pust
Prøv denne pusteøvelsen for å hjelpe deg med å synge bedre og være i nøkkel
Pust fra magen | Hold fast i merknaden | Puste ut | Annen |
---|---|---|---|
Pust inn i fire teller | Hold i fire tellinger | Pust ut i seks tellinger | Slapp av i to tellinger og gjenta denne øvelsen flere ganger |
Pust inn i seks tellinger | Hold i åtte tellinger | Pust ut i 10 tellinger. Bruk en susende lyd mens du puster ut | Ta en drink med vann i romtemperatur og gjenta seks ganger |
Pust inn i seks tellinger | Hold i fire tellinger | Pust ut i 16 tellinger | Slapp av i seks tellinger og gjenta |
Pust inn i fire teller | Hold i to tellinger | Pust ut mens du nynner en enkel tonehøyde i 10–20 teller | Nippe til mer vann og hvile |
Slik matcher du en pitch
La oss fortsette til neste trinn. Her skal jeg lære deg å duplisere nøyaktig riktig tonehøyde for hver tone du synger. Du vil spille inn stemmen din for å hjelpe deg med å finne ut om du treffer den rette lappen. Dette er en del av å lære deg selv å matche en bestemt tonehøyde (lyd). Husk å puste fra magen.
Hvordan matche en bestemt toneleie
- Bruk et instrument, som et piano eller gitar, og spill en lapp som sørger for at det er enkelt å synge; ikke for høyt eller for lavt.
- Gjør ditt beste for å matche lappen du hører. Du kan nynne på banen eller synge en ee.
- Unngå å skynde deg å matche lyden. Det er her tenkningen og hørselen din begynner å koble seg, så ta deg tid til å lytte og fokusere på lyden du hører. Med andre ord, lyden du tenker på er lyden du vil synge.
- Hvis du har problemer med å matche tonehøyde, skyver du stemmen din opp og ned ved å bruke lappen du hører til du dupliserer lyden riktig. Hvis du er litt høy, eller lav, fortsetter å øve til du matcher lyden.
- Nå, lytt til den samme lappen igjen og visualiser deg selv og syng den før du faktisk synger den.
- Når du prøver å matche en bestemt tonehøyde, hjelper det å tenke mentalt på å lande på toppen av lappen.
- Denne gangen, når du hører den samme lappen, kjenn den i kroppen din. Hvor kommer lyden fra? Føler du vibrasjoner? I så fall hvor? (I leppene, nesen, ansiktet, munnen eller brystet?)
- Når vibrasjonene i stemmen din samsvarer med vibrasjonene i lappen, vil begge høres like ut når de smelter sammen. Slik vet du at du matcher lyden nøyaktig.
- Det siste trinnet er å matche en rekke notater, ta en lapp om gangen. Hold deg innenfor komfortsonen din, bare sanglyder midt i rekkevidden.
- Hvis du vil ha litt mer å gjøre på dette tidspunktet, syng to eller tre toner etter hverandre, den ene etter den andre.
- Etter dette er du klar til å synge en hel skala som går opp og kommer ned. Dette er noe du vil gjøre hver dag minst tre ganger hver dag.
- Når du går gjennom disse trinnene, stopp fra tid til annen og lytt til den innspilte stemmen din. Klarer du å si om du er nøkkel? Hvis ikke, fortsett å jobbe med de første trinnene til du merker forbedring.
- Vær til stede i hvert pust; ikke la oppmerksomheten vandre i løpet av et enkelt pust.
Når du fortsetter å gjenta notater og synge disse notene, lærer du deg selv hvordan du synger på tasten. Gjentakelse er det som fungerer.
Hvordan pusten din er relatert til å synge på nøkkel
Du lurer kanskje på hva pustestøtte er, og hvordan den enkle pustehandlingen har noe å gjøre med å matche en tonehøyde. Det hele begynner med å koble hørselen din og tenke til selve pusten. Hver tone du synger, rir faktisk på lufta. Med andre ord, luft fungerer som en pute for tonen din. Hvis puten tapper ut, gjør også tonen det, og gjør syngingen flat. Det er selve pusten som gir energi til vår sang og bærer den ene lappen til den andre.
Selv de som hevder å ha perfekt tonehøyde vil ha problemer med å synge i melodi hvis de ikke har nok luft til å støtte tonen. Pusten din er livskraften for stemmen din. Så det første trinnet til å synge på tasten er å nøye undersøke måten du puster på og gjøre nødvendige justeringer og korreksjoner.
Sangeren som styrer luften hans, styrer stemmen hans.
Foto som viser hvor inflasjon oppstår når du tar pusten før du synger
Forbered deg på å synge ved å inhalere luften riktig
Da jeg fikk en pris for øretreningsklassen min (som ble holdt tre dager i uken på den lokale høgskolen), ble jeg bedt om å dele hemmeligheten min for å lære musikere å matche lydene til notene så godt. Jeg nølte ikke med svaret mitt; "Forberedelse!"
Jeg fortsatte med å forklare, "Forberedelse til å matche en lapp er viktig for begynnelsangeren. Med mindre du begynner å danne lyden din ved å inhalere riktig (ved å bruke sangmusklen, mellomgulvet), har du ingen forsikring om at lappen har en pute å sykle på. Overrasket over å lære dette? Det er helt sant. Dette er hva uttrykket "støtte" refererer til.
La meg forklare dette på en annen måte. Har du noen gang opplevd en svak, skjelven lyd når du synger? Eller går du tom for pusten før du fullfører en frase? Dette skyldes mangel på tilstrekkelig, kontrollert luft. Ikke bare ønsker du å inhalere riktig vei, du vil også kontrollere luften ved å la deg bare ut litt mens du synger. Årsaken til at mange vokalister går tom for luft er fordi de lar for mye luft slippe ut når de synger.
Når du fokuserer på diafragmatisk pusting, og hvordan du kontrollerer luften du tar i deg, lærer du den første hemmeligheten bak å trene øret til å produsere akkurat den rette lyden, på tonehøyde, hver gang. Hyggelig, ikke sant? "
Helsemessige fordeler ved mellomgulvpust
Å endre måten du puster på, vil automatisk føre til endringer i lang levetid og livskvalitet. Membranpusting er essensiell for din hjernehelse og inkluderer følgende fordeler.
Fordeler med mellomgulvpust
- Hjelper med søvnproblemer.
- Er en naturlig kur for å redusere stress.
- Hjelper tyngdepunktet ditt mens du løper.
- Skaper mer energi.
- Hjelper med å fokusere.
- Tjue prosent av oksygenet du puster brukes av hjernen din.
- Hele kroppen puster og påvirkes positivt av pusten når du puster riktig.
Avslutningsvis: poeng å huske
Når vi synger av melodi, synger vi enten forskjellige notater som ikke er i den opprinnelige melodien, eller vi synger litt nedover eller oppover lappen (synger flatt eller synger skarpt). Det ligner på å prøve å treffe bullseye på et mål. Målet for målet er det vi sikter mot (dette representerer selve lappen). Men når vi ikke klarer å nå målet, havner vi et sted utenfor, representert av en rekke kretser. Det er dette som skjer når vi synger av nøkkel; vi havner i en av de kretsene. Når vi trener øre-trening, lærer vi å vurdere avstanden mellom notene, og treffer målet hver gang ved å:
- Å gjenkjenne hvordan du puster, ved å bruke magen og ikke brystet, forsyner vi energien som trengs for å støtte notene vi synger. Denne energien gir en pute for tonen å sykle på, og gir oss nøyaktig tonehøyde (høyden eller lavheten i en tone).
- Å lære hvordan du puster er annerledes enn andre typer læring fordi vi ikke kan se pusten vår og ikke kan se lungene. Så den beste måten å bli komfortabel med magepust er å øve på den ofte, til den blir naturlig for deg.
- Å se deg selv trene på bukpusten foran et speil hjelper deg å se magen din utvide seg og trekke seg sammen i stedet for at brystet gjør alt arbeidet når det stiger og faller.
- Når vi har et toneleieproblem, har vi også en vane å ikke høre på notene. Hvis du er musiker, er det mye lettere å høre notater nøyaktig og. av denne grunn, og fordi det er en god trening for hjernen din, anbefaler jeg å lære å spille et instrument. (Dette holder hjernen din også ung).
- Hvis vi har et klart mål og tilstrekkelig utholdenhet, vil vi litt etter litt høre en lapp og lett matche den nøyaktige toneleien. Etter hvert husker vi en lyd og reagerer spontant på den nøyaktig.
- Hvis du er en kritisk person, er det på tide å slutte å bedømme din sang som god eller dårlig. Dommen er basert på fortiden, og etterlater mønstre av råtnende tankeformer som bedre kan settes i komposthaugen. Når vi jobber for å trene oss opp til å bli flinkere til å synge på nøkkel, ønsker vi å være forsiktige med å unngå negative tanker som kryper inn i hodet. Dette kan hindre vår fremgang.
Når vi tar et bevisst pust, er det ikke begrenset av vegger, gulv, boligblokker eller høye stiger. Vi deler alle den samme luften. Pust inn det du trenger, og send ut lette og kjærlige tanker til verden når du puster ut.
Hvis du synes du tenker: "Øre-trening høres for hardt ut", vil jeg at du klemmer den tanken. Hvem som helst kan lære å synge på tasten, for å være tonehøyde perfekt. Det kan ta litt mer arbeid for noen av oss, men det vil være verdt det!
Lev gleden din først, så syng den.
- Audrey Hunt